{"id":21593,"date":"2015-10-30T09:51:39","date_gmt":"2015-10-30T13:51:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nautilusplus.com\/?p=21593"},"modified":"2022-02-03T10:46:53","modified_gmt":"2022-02-03T15:46:53","slug":"aujourdhui-je-suis-toujours-prete-sortir-et-bouger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/aujourdhui-je-suis-toujours-prete-sortir-et-bouger\/","title":{"rendered":"Aujourd&rsquo;hui, je suis toujours pr\u00eate \u00e0 sortir et \u00e0 bouger."},"content":{"rendered":"<p>Haute pression. Moral \u00e0 z\u00e9ro. Manque d\u2019\u00e9nergie. Somnolence au bureau. Procrastination. Mauvaise humeur. Tout \u00e9tait une montagne pour moi.<\/p>\n<p>Toujours en train de me demander si j\u2019\u00e9tais capable ou non de faire ceci ou cela. M\u00eame pas d\u2019\u00e9nergie pour jouer avec ma fille. Autant d\u2019arguments pour m\u2019inciter \u00e0 me prendre en main et \u00e0 faire de l\u2019exercice. Aujourd\u2019hui, je dors mieux et j\u2019ai tellement plus d\u2019\u00e9nergie. Je monte r\u00e9guli\u00e8rement des montagnes. M\u00eame que l\u2019endurance que j\u2019ai acquise me permet aujourd\u2019hui de transporter ma fille de 35 livres sur mon dos !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Genevi\u00e8ve Boivin,\u00a0\u00a0fait partie de la communaut\u00e9 des ENFORMIDABLES\u00a0: des gens qui se sont sorti de la s\u00e9dentarit\u00e9 (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions \u00e0 notre tour des \u00eatres enformidables!<\/p>\n<p><strong>Entra\u00eeneur Personnel:<\/strong> S\u00e9bastien Guillemette<br \/>\n<strong>Nutritionniste:<\/strong> Am\u00e9lie Paquette<br \/>\n<strong>Succursale:<\/strong> St-Jean<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/lesenformidables\/\">https:\/\/www.facebook.com\/lesenformidables\/<\/a><\/p>\n<h6><strong>*Clause de non-responsabilit\u00e9\u00a0: Notez que les r\u00e9sultats peuvent varier d\u2019une personne \u00e0 une autre. Nautilus Plus n\u2019est pas responsable de la validit\u00e9 des propos \u00e9nonc\u00e9s dans ce t\u00e9moignage.<\/strong><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haute pression. Moral \u00e0 z\u00e9ro. Manque d\u2019\u00e9nergie. Somnolence au bureau. Procrastination. Mauvaise humeur. Tout \u00e9tait une montagne pour moi. Toujours en train de me demander si j\u2019\u00e9tais capable ou non de faire ceci ou cela. M\u00eame pas d\u2019\u00e9nergie pour jouer avec ma fille. 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Je monte r\u00e9gui\u00e8rement des montagnes. M\u00eame que l\u2019endurance que j\u2019ai acquise me permet aujourd\u2019hui de transporter ma fille de 35 livres sur mon dos !\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/aujourdhui-je-suis-toujours-prete-sortir-et-bouger\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aujourd&#039;hui, je suis toujours pr\u00eate \u00e0 sortir et \u00e0 bouger. - Nautilus Plus\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Haute pression. Moral \u00e0 z\u00e9ro. Manque d\u2019\u00e9nergie. Somnolence au bureau. Procrastination. Mauvaise humeur. Tout \u00e9tait une montagne pour moi. Toujours en train de me demander si j\u2019\u00e9tais capable ou non de faire ceci ou cela. 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Ce sont des gens en forme. Ce qui les rend formidables, c\\u2019est qu\\u2019ils ont accompli une chose importante : sortir de la s\\u00e9dentarit\\u00e9. 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