{"id":21282,"date":"2015-09-14T16:40:31","date_gmt":"2015-09-14T20:40:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nautilusplus.com\/?p=21282"},"modified":"2022-02-03T10:47:01","modified_gmt":"2022-02-03T15:47:01","slug":"jambe-gauche-hanche-droite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/","title":{"rendered":"Jambe gauche. Hanche droite."},"content":{"rendered":"<p>J\u2019ai 61 ans. J\u2019ai souffert pendant quinze ans d\u2019inflammation et d\u2019arthrose. J\u2019\u00e9tais incapable de me lever d\u2019une chaise sans m\u2019appuyer sur les avant-bras.<\/p>\n<p>J\u2019avais des douleurs aux genoux et \u00e0 la jambe droite. Ma mobilit\u00e9 \u00e9tait de plus en plus r\u00e9duite parce que j\u2019avais trop mal du c\u00f4t\u00e9 droit. Sans m\u2019en rendre compte, je me portais constamment sur ma jambe gauche. J\u2019ai alors r\u00e9alis\u00e9 que mon soulier gauche s\u2019usait effront\u00e9ment par rapport \u00e0 mon soulier droit.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">R\u00e9sultat\u00a0:<\/span> depuis de nombreux mois, des douleurs \u00e0 ma hanche droite me r\u00e9veillaient la nuit. Je ne pouvais plus vivre de cette fa\u00e7on.<\/p>\n<p>Un beau matin, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de me remettre en forme. Je me suis mise \u00e0 faire de l\u2019activit\u00e9 physique supervis\u00e9e et j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de changer mon alimentation. Une d\u00e9cision qui a chang\u00e9 ma vie. Aujourd\u2019hui, j\u2019ai l\u2019impression d\u2019avoir rajeuni de 10 ans. J\u2019ai perdu 31 livres et je monte des escaliers sans ressentir la moindre douleur.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Diane Nadeau,\u00a0fait partie de la communaut\u00e9 des ENFORMIDABLES\u00a0: de gens qui se sont sorti de la s\u00e9dentarit\u00e9 (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions \u00e0 notre tour des \u00eatres enformidables!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Entra\u00eeneur:<\/strong> Maxime Daigneault<br \/>\n<strong>Nutritionniste:<\/strong> Joanie De Cesare et Vanessa Colle<br \/>\n<strong>Succursale:<\/strong> Boisbriand<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/lesenformidables\">https:\/\/www.facebook.com\/lesenformidables<\/a><\/p>\n<h6><strong>*Clause de non-responsabilit\u00e9\u00a0: Notez que les r\u00e9sultats peuvent varier d\u2019une personne \u00e0 une autre. Nautilus Plus n\u2019est pas responsable de la validit\u00e9 des propos \u00e9nonc\u00e9s dans ce t\u00e9moignage.<\/strong><\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u2019ai 61 ans. J\u2019ai souffert pendant quinze ans d\u2019inflammation et d\u2019arthrose. J\u2019\u00e9tais incapable de me lever d\u2019une chaise sans m\u2019appuyer sur les avant-bras. J\u2019avais des douleurs aux genoux et \u00e0 la jambe droite. Ma mobilit\u00e9 \u00e9tait de plus en plus r\u00e9duite parce que j\u2019avais trop mal du c\u00f4t\u00e9 droit. Sans m\u2019en rendre compte, je me [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":21284,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5674],"tags":[1793,4030,4046,4047,1321,1316],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<meta name=\"description\" content=\"J\u2019ai 61 ans. J\u2019ai souffert pendant quinze ans d\u2019inflammation et d\u2019arthrose. J\u2019\u00e9tais incapable de me lever d\u2019une chaise sans m\u2019appuyer sur les avant-bras. J\u2019avais des douleurs aux genoux et \u00e0 la jambe droite. Ma mobilit\u00e9 \u00e9tait de plus en plus r\u00e9duite parce que j\u2019avais trop mal du c\u00f4t\u00e9 droit. Sans m\u2019en rendre compte, je me portais constamment sur ma jambe gauche. J\u2019ai alors r\u00e9alis\u00e9 que mon soulier gauche s\u2019usait effront\u00e9ment par rapport \u00e0 mon soulier droit. R\u00e9sultat : depuis de nombreux mois, des douleurs \u00e0 ma hanche droite me r\u00e9veillaient la nuit. Je ne pouvais plus vivre de cette fa\u00e7on.\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jambe gauche. Hanche droite. - Nautilus Plus\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"J\u2019ai 61 ans. J\u2019ai souffert pendant quinze ans d\u2019inflammation et d\u2019arthrose. J\u2019\u00e9tais incapable de me lever d\u2019une chaise sans m\u2019appuyer sur les avant-bras. J\u2019avais des douleurs aux genoux et \u00e0 la jambe droite. Ma mobilit\u00e9 \u00e9tait de plus en plus r\u00e9duite parce que j\u2019avais trop mal du c\u00f4t\u00e9 droit. Sans m\u2019en rendre compte, je me portais constamment sur ma jambe gauche. J\u2019ai alors r\u00e9alis\u00e9 que mon soulier gauche s\u2019usait effront\u00e9ment par rapport \u00e0 mon soulier droit. R\u00e9sultat : depuis de nombreux mois, des douleurs \u00e0 ma hanche droite me r\u00e9veillaient la nuit. Je ne pouvais plus vivre de cette fa\u00e7on.\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nautilus Plus\" \/>\r\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/lesenformidables?ref=hl\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-09-14T20:40:31+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-03T15:47:01+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2015\/09\/Diane-Nadeau.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1774\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1774\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\">\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/\",\"name\":\"Nautilus Plus\",\"description\":\"Plus qu&#039;un gym\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2015\/09\/Diane-Nadeau.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2015\/09\/Diane-Nadeau.jpg\",\"width\":1774,\"height\":1774},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/\",\"name\":\"Jambe gauche. Hanche droite. - Nautilus Plus\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2015-09-14T20:40:31+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-03T15:47:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/#\/schema\/person\/09626e503dbbf3810e1c2ecef12fdaa8\"},\"description\":\"J\\u2019ai 61 ans. J\\u2019ai souffert pendant quinze ans d\\u2019inflammation et d\\u2019arthrose. J\\u2019\\u00e9tais incapable de me lever d\\u2019une chaise sans m\\u2019appuyer sur les avant-bras. J\\u2019avais des douleurs aux genoux et \\u00e0 la jambe droite. Ma mobilit\\u00e9 \\u00e9tait de plus en plus r\\u00e9duite parce que j\\u2019avais trop mal du c\\u00f4t\\u00e9 droit. Sans m\\u2019en rendre compte, je me portais constamment sur ma jambe gauche. J\\u2019ai alors r\\u00e9alis\\u00e9 que mon soulier gauche s\\u2019usait effront\\u00e9ment par rapport \\u00e0 mon soulier droit. R\\u00e9sultat : depuis de nombreux mois, des douleurs \\u00e0 ma hanche droite me r\\u00e9veillaient la nuit. Je ne pouvais plus vivre de cette fa\\u00e7on.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/\",\"url\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/jambe-gauche-hanche-droite\/#webpage\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/#\/schema\/person\/09626e503dbbf3810e1c2ecef12fdaa8\",\"name\":\"Les Enformidables\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2020\/03\/NautilusPlus_fond-bleu-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2020\/03\/NautilusPlus_fond-bleu-96x96.jpg\",\"caption\":\"Les Enformidables\"},\"description\":\"LES ENFORMIDABLES, ce sont des gens qui un jour ont pris la d\\u00e9cision de mettre leur sant\\u00e9 en priorit\\u00e9 et de se prendre en main. \\u00c0 travers leurs t\\u00e9moignages, ils nous racontent leurs histoires, leurs cheminements et leurs r\\u00e9ussites. Ce sont des gens en forme. Ce qui les rend formidables, c\\u2019est qu\\u2019ils ont accompli une chose importante : sortir de la s\\u00e9dentarit\\u00e9. Mais le plus important, c\\u2019est que leurs exploits, petits ou grands, qu\\u2019ils sont fiers de partager avec nous, puissent nous inspirer pour que nous devenions \\u00e0 notre tour des \\u00eatres ENFORMIDABLES.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/lesenformidables?ref=hl\"],\"url\":\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/author\/enformidables\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21282"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21282\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}