C\u2019est enfin la belle saison; il fait beau, il fait chaud, et vous \u00eates r\u00e9guli\u00e8rement tenaill\u00e9s par l\u2019envie irr\u00e9sistible d\u2019aller relaxer sur une terrasse ou pr\u00e8s de la piscine. La belle temp\u00e9rature donne soif; il faut donc \u00eatre conscient de la valeur nutritive des diff\u00e9rents breuvages choisis afin de faire des choix plus \u00e9clair\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
D\u2019abord, sachez que les diff\u00e9rentes options de cocktails en format \u00ab pr\u00eat-\u00e0-boire \u00bb offertes sur le march\u00e9 sont bien souvent bourr\u00e9es de sucre afin de rehausser la saveur (comme les fameux Bacardi Breezer, Smirnoff Ice, Palm Bay, etc). L\u2019id\u00e9al serait donc de les concocter soi-m\u00eame \u00e0 la maison, afin de choisir avec soin les ingr\u00e9dients. Si vous ajoutez du sucre ou du sirop (comme la fameuse grenadine), allez-y avec parcimonie.<\/p>\n\n\n\n
–Spritzer <\/em><\/strong> –Virgin Ceasar –Sangria maison –Orangina maison N\u2019oubliez pas qu\u2019alcool et chaleur ne font pas bon m\u00e9nage; les deux contribuent \u00e0 vous d\u00e9shydrater. Gardez donc un pichet d\u2019eau \u00e0 port\u00e9e de main. L\u2019eau vous semble ennuyeuse? Ajoutez des rondelles de citron, de lime, d\u2019orange ou de pamplemousse dans votre pichet! Ou, pour une touche rafra\u00eechissante, ajoutez-y des feuilles de menthe et du zeste de lime. Aussi, ajouter des petits fruits congel\u00e9s (comme des bleuets ou des framboises) dans un verre d\u2019eau lui donne un air de f\u00eate tout en faisant office de gla\u00e7ons.<\/p>\n\n\n\n Si vous n\u2019avez pas le loisir de pr\u00e9parer vous-m\u00eame votre cocktail, rassurez-vous, il existe certaines options plus l\u00e9g\u00e8res, comme la nouvelle margarita \u2018Skinnygirl\u2019 (110 calories par verre, soit l\u2019\u00e9quivalent d\u2019un verre de vin), la bi\u00e8re Molson 67 (67 calories par bouteille) et la bi\u00e8re Becks sans alcool.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 votre sant\u00e9!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" C\u2019est enfin la belle saison; il fait beau, il fait chaud, et vous \u00eates r\u00e9guli\u00e8rement tenaill\u00e9s par l\u2019envie irr\u00e9sistible d\u2019aller relaxer sur une terrasse ou pr\u00e8s de la piscine. La belle temp\u00e9rature donne soif; il faut donc \u00eatre conscient de la valeur nutritive des diff\u00e9rents breuvages choisis afin de faire des choix plus \u00e9clair\u00e9s. D\u2019abord, […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":1881,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5193,5679],"tags":[],"yoast_head":"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\t\r\n\t\r\n\n\t\r\n
Dans un grand verre rempli de gla\u00e7ons, combinez moiti\u00e9-moiti\u00e9 du soda (ou de l\u2019eau p\u00e9tillante) avec un vin blanc sec.<\/p>\n\n\n\n
<\/em><\/strong>Tout comme le classique Bloody Ceasar, mais sans la vodka! (Il s\u2019agit d\u2019une option \u00e0 haute teneur en sel, avis aux hypertendus).<\/p>\n\n\n\n
<\/em><\/strong>Dans une coupe, d\u00e9posez quelques gla\u00e7ons et tranches d\u2019agrumes, puis combinez en proportions \u00e9gales vin rouge, jus d\u2019orange et eau p\u00e9tillante.<\/p>\n\n\n\n
<\/em><\/strong>Dans une coupe, d\u00e9posez quelques gla\u00e7ons et tranches d\u2019agrumes, remplissez le verre d\u2019eau p\u00e9tillante, puis ajoutez une touche (environ 3 cuill\u00e8res \u00e0 table) de jus d\u2019orange ou de pamplemousse.<\/p>\n\n\n\n