{"version":"1.0","provider_name":"Nautilus Plus","provider_url":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/","author_name":"Nautilus Plus","author_url":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/author\/nautilusplus\/","title":"Un t\u00e9moignage touchant - Nautilus Plus","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"aMHAEV3RY7\"><a href=\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/un-temoignage-touchant\/\">Un t\u00e9moignage touchant<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/un-temoignage-touchant\/embed\/#?secret=aMHAEV3RY7\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Un t\u00e9moignage touchant\u00a0\u00bb &#8212; Nautilus Plus\" data-secret=\"aMHAEV3RY7\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(c,l){\"use strict\";var e=!1,o=!1;if(l.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},c.wp.receiveEmbedMessage);else if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(!t);else if(!(t.secret||t.message||t.value));else if(\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret));else{for(var r,s,a,i=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=0;o<n.length;o++)n[o].style.display=\"none\";for(o=0;o<i.length;o++)if(r=i[o],e.source!==r.contentWindow);else{if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(s=parseInt(t.value,10)))s=1e3;else if(~~s<200)s=200;r.height=s}if(\"link\"===t.message)if(s=l.createElement(\"a\"),a=l.createElement(\"a\"),s.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,a.host===s.host)if(l.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener(\"message\",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),c.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(o);else{o=!0;for(var e,t,r,s=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),a=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),i=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),n=0;n<i.length;n++){if(!(r=(t=i[n]).getAttribute(\"data-secret\")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+=\"#?secret=\"+r,t.setAttribute(\"data-secret\",r);if(s||a)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:r},\"*\")}}}}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2015\/08\/AVANT-1.png","thumbnail_width":940,"thumbnail_height":788,"description":"Bonjour, je me pr\u00e9sente, Janique, une femme dans le d\u00e9but de la quarantaine qui s\u2019entra\u00eene au Nautilus Plus de Longueuil. Je souffre de surpoids mais surtout d\u2019arthrose s\u00e9v\u00e8re qui m\u2019a emprisonn\u00e9e dans un mode de vie tr\u00e8s inactif durant 5 longues ann\u00e9es. Malgr\u00e9 mon jeune \u00e2ge pour l\u2019arthrose, j\u2019ai d\u00fb subir une arthroplastie totale du genou le 5 d\u00e9cembre 2013. Suite \u00e0 cette op\u00e9ration j\u2019ai fait un peu de physioth\u00e9rapie, ce qui m\u2019a redonn\u00e9 le go\u00fbt de bouger et en cons\u00e9quence de gu\u00e9rir. Comme je voulais une r\u00e9adaptation maximale et aussi une perte de poids significative pour m\u00e9nager ma proth\u00e8se, j\u2019ai song\u00e9 me trouver un programme d\u2019entra\u00eenement. Je ne voulais pas de ces gymnases super mode qui changent de nom et\/ou d\u2019administration sans fin, j\u2019ai donc opt\u00e9 pour une banni\u00e8re reconnue."}