{"version":"1.0","provider_name":"Nautilus Plus","provider_url":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/","author_name":"Les Enformidables","author_url":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/author\/enformidables\/","title":"Grand-papa est pas mal fier de lui - Nautilus Plus","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"A308vYVxXY\"><a href=\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/grand-papa-est-pas-mal-fier-de-lui\/\">Grand-papa est pas mal fier de lui<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.nautilusplus.com\/fr\/grand-papa-est-pas-mal-fier-de-lui\/embed\/#?secret=A308vYVxXY\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Grand-papa est pas mal fier de lui\u00a0\u00bb &#8212; Nautilus Plus\" data-secret=\"A308vYVxXY\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(c,l){\"use strict\";var e=!1,o=!1;if(l.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},c.wp.receiveEmbedMessage);else if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(!t);else if(!(t.secret||t.message||t.value));else if(\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret));else{for(var r,s,a,i=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=0;o<n.length;o++)n[o].style.display=\"none\";for(o=0;o<i.length;o++)if(r=i[o],e.source!==r.contentWindow);else{if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(s=parseInt(t.value,10)))s=1e3;else if(~~s<200)s=200;r.height=s}if(\"link\"===t.message)if(s=l.createElement(\"a\"),a=l.createElement(\"a\"),s.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,a.host===s.host)if(l.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener(\"message\",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),c.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(o);else{o=!0;for(var e,t,r,s=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),a=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),i=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),n=0;n<i.length;n++){if(!(r=(t=i[n]).getAttribute(\"data-secret\")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+=\"#?secret=\"+r,t.setAttribute(\"data-secret\",r);if(s||a)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:r},\"*\")}}}}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.nautilusplus.com\/content\/uploads\/2015\/10\/JEAN-YVES-ALLAIRE.jpg","thumbnail_width":1440,"thumbnail_height":810,"description":"\u00c0 58 ans, j\u2019ai aujourd\u2019hui 2 grands enfants qui m\u2019ont donn\u00e9 4 petits gar\u00e7ons \u00e0 qui, malheureusement, je ne pouvais pas offrir beaucoup d\u2019\u00e9nergie. J\u2019\u00e9tais incapable de jouer avec eux \u00e0 des jeux qui me demandaient de l\u2019effort physique. J\u2019\u00e9tais devenu un grand-p\u00e8re plate. Un retrait\u00e9 qui ne faisait pas grand chose de sa vie, sinon, passer ses journ\u00e9es sur le sofa \u00e0 \u00e9couter la t\u00e9l\u00e9, \u00e0 jouer \u00e0 des jeux sur ma tablette et... \u00e0 manger ! Un jour, j\u2019en ai eu assez. Assez de passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d\u2019une belle retraite avec ma femme, mes enfants et mes petits enfants. Fouett\u00e9 par ma culpabilit\u00e9, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de me prendre en main. Plus question de passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la vie. J\u2019ai alors d\u00e9cid\u00e9 de passer \u00e0 l\u2019action. De me remettre en forme. Malgr\u00e9 ma d\u00e9cision, j\u2019ai quand m\u00eame h\u00e9sit\u00e9 un peu. J\u2019ai eu peur de m\u2019embarquer. Mais j\u2019ai finalement vaincu ma peur et je suis all\u00e9 de l\u2019avant. Et je ne regrette rien. Aujourd\u2019hui, j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 perdu 16 livres en 7 semaines. Et puis j\u2019ai maintenant de l\u2019\u00e9nergie pour aller jouer dehors avec mes p\u2019tits enfants. Grand-papa est pas mal fier de lui."}