1.0Nautilus Plushttps://www.nautilusplus.com/fr/Les Enformidableshttps://www.nautilusplus.com/fr/author/enformidables/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="9MrplHJaHs"><a href="https://www.nautilusplus.com/fr/le-dernier-recommencement/">Le dernier recommencement</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.nautilusplus.com/fr/le-dernier-recommencement/embed/#?secret=9MrplHJaHs" width="600" height="338" title="« Le dernier recommencement » — Nautilus Plus" data-secret="9MrplHJaHs" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /*! This file is auto-generated */ !function(c,l){"use strict";var e=!1,o=!1;if(l.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},c.wp.receiveEmbedMessage);else if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(!t);else if(!(t.secret||t.message||t.value));else if(/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret));else{for(var r,s,a,i=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=0;o<n.length;o++)n[o].style.display="none";for(o=0;o<i.length;o++)if(r=i[o],e.source!==r.contentWindow);else{if(r.removeAttribute("style"),"height"===t.message){if(1e3<(s=parseInt(t.value,10)))s=1e3;else if(~~s<200)s=200;r.height=s}if("link"===t.message)if(s=l.createElement("a"),a=l.createElement("a"),s.href=r.getAttribute("src"),a.href=t.value,a.host===s.host)if(l.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener("message",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",t,!1),c.addEventListener("load",t,!1);function t(){if(o);else{o=!0;for(var e,t,r,s=-1!==navigator.appVersion.indexOf("MSIE 10"),a=!!navigator.userAgent.match(/Trident.*rv:11\./),i=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),n=0;n<i.length;n++){if(!(r=(t=i[n]).getAttribute("data-secret")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+="#?secret="+r,t.setAttribute("data-secret",r);if(s||a)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute("security"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:r},"*")}}}}(window,document); </script> https://www.nautilusplus.com/content/uploads/2015/09/Genevieve-Rolland-Gaudette.jpg9601055La motivation ne m’a jamais manquée. Toutes les occasions étaient bonnes pour me remettre en forme : une peine d’amour qui nous force à nous remettre sur le marché des célibataires, le mariage extravagant d’une amie de longue date... Je voulais toujours perdre du poids. À n’importe quel prix. Mais au fond, je voulais être bien dans ma peau. Un jour, sans le savoir, j’ai pris la décision de m’entraîner avec un grand « E », supervisée par un coach, celui qui te fait pleurer parfois et qui te frustre mais qui te rend par la même occasion tellement confiante et plus forte, autant mentalement que physiquement. Sans compter que j’ai vraiment choisi de mettre les chances de mon côté en ayant aussi recours à une nutritionniste formidable qui a su m’inculquer de bonnes habitudes alimentaires. Tout s’est ensuite naturellement placé dans ma vie. Je vis aujourd’hui en couple. Et pleinement heureuse. Mon travail d’enseignante m’enrichie tout autant. Merci la vie.