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Transformation de Caroline Tremblay

Caroline Tremblay_fr

Représentant avec fierté la succursale de St-Jean-sur-Richelieu, je suis  heureuse de faire partie  des finalistes. Âgée de 35 ans, j’ai le privilège d’être la maman de deux garçons âgés de 5 et 8 ans. Je souhaitais leur inculquer de saines habitudes et être un exemple de persévérance pour eux. C’est donc en famille que nous nous sommes lancés dans cette aventure!

Entre mes responsabilités parentales et l’entraînement quotidien, une infection aux intestins m’a imposé un repos complet pendant 2 semaines durant le défi. Quelle épreuve! Malgré la frustration face à mon état de santé, j’ai dû tout arrêter pour guérir. Ce défi physique a été aussi une façon de grandir et de travailler psychologiquement sur moi-même. Lâcher prise, ne pas tenter de tout contrôler et accepter la situation font aussi partie des défis que j’ai dû affronter. Suite à cette embûche, je suis plus forte aujourd’hui et encore plus fière d’être parmi les 6 finalistes!

Pendant les 3 mois du défi, j’étais confrontée à moi-même. Chaque jour, je devais être plus forte que la journée précédente. J’ai découvert avec le défi la femme déterminée et persévérante que je suis.

Ces 3 mois intenses d’efforts constants, de concessions, de persévérance, mais surtout de fierté personnelle et d’accomplissement m’ont permis de retrouver l’estime de moi, la santé et l’équilibre. La maternité, le travail et toutes les choses qui gravitent autour de moi ne m’ont jamais imposé de m’oublier tel que je l’ai fait dans le passé…

Le défi a été pour moi bien plus que la perte de 30 livres*. Il m’a permis de me retrouver, m’aimer et m’apprécier à nouveau.

Il m’a fallu une telle expérience pour me rappeler que la santé est primordiale et qu’être bien avec soi-même est un cadeau inestimable que personne d’autre que soi peut s’offrir.

Allez! N’hésitez plus et offrez-vous ce cadeau de vie!

Merci pour votre support.

Par Caroline Tremblay


Chaque semaine, nous vous présentons la transformation d’un(e) finaliste du Défi Je me prends en main 3. Nous vous invitons à voter pour vos 2 transformations physiques préférées parmi les 12 finalistes. Vous devez choisir 1 homme et 1 femme qui selon vous ont réalisé la meilleure transformation.

Rendez-vous au www.nautilusplus.com/fr/concours pour visionner les vidéos des  finalistes et faire votre choix! En votant pour votre transformation préférée, vous courez la chance de gagner un voyage pour deux personnes d’une valeur de 2 500 $, gracieuseté de Voyages Gendron!

Vous avez jusqu’au 28 février 2014 à midi pour voter.

Bonne chance!

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Auteur
Karine Larose, M.Sc.

Kinésiologue et directrice marketing et communications chez Nautilus Plus, Karine est chroniqueuse de mise en forme et spécialisée en motivation à l’entraînement. Auteure des livres Je me prends en main, Zéro Diète, Le Nouveau Guide Vivre Plus et 10-4 Perdre sainement 10 livres en 4 semaines, tous publiés aux éditions Trécarré, Karine est aussi la tête d’affiche de la série de DVD d’exercices intitulée 30 minutes par jour pour Vivre Plus. Karine effectue des chroniques à diverses émissions de télévision, de radio et dans plusieurs magazines et journaux. Elle est régulièrement sollicitée par les médias afin de donner son point de vue sur l’activité physique.


Transformation de Caroline Tremblay est un billet publié par Je me prends en main. Je me prends en main est un blogue qui vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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