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Top12: Résultats de la semaine 7

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Voici les résultats de nos candidats du défi « Je me prends en main 3 » après leur 7e  semaine! Nous sommes épatés par les résultats de cette semaine, en incluant les participants qui ne font pas partie du Top 12. Vous nous impressionnez vraiment cette semaine! Bravo à tous!

Tous ces beaux résultats sont le fruit de votre travail acharné et de votre détermination à transformer votre vie! Plus que 6 semaines avant la fin du défi!

Pour voir tous les résultats, rendez-vous à la section « PARTICIPANTS » de ce blogue.

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Auteur
Karine Larose, M.Sc.

Kinésiologue et directrice marketing et communications chez Nautilus Plus, Karine est chroniqueuse de mise en forme et spécialisée en motivation à l’entraînement. Auteure des livres Je me prends en main, Zéro Diète, Le Nouveau Guide Vivre Plus et 10-4 Perdre sainement 10 livres en 4 semaines, tous publiés aux éditions Trécarré, Karine est aussi la tête d’affiche de la série de DVD d’exercices intitulée 30 minutes par jour pour Vivre Plus. Karine effectue des chroniques à diverses émissions de télévision, de radio et dans plusieurs magazines et journaux. Elle est régulièrement sollicitée par les médias afin de donner son point de vue sur l’activité physique.


Top12: Résultats de la semaine 7 est un billet publié par Je me prends en main. Je me prends en main est un blogue qui vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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