Espace client -

Connexion
Entrainement
Entrainement
Blogue
Blogue
Trouver un gym
MON NAUTILUS PLUS
EN
EN
Nutrition
Entrainement
Cours
Abonnements
Blogue NOUVELLES TRANSFORMATIONS Repas et collations Zéro Diète PROMOTIONS À PROPOS ÉQUIPE CARRIÈRES CONTACTEZ-NOUS
Services offerts Produits Zéro Diète Retour
COURS DE GROUPE Entraînement supervisé Retour
BOOMERANG ® À LA CARTE Corporatif Retour

Prenez Rendez-vous

Nautilus Plus est l’une des 50 sociétés les mieux gérées au Canada!

Des résultats impressionnants pour la 8e édition!

Nouvelles 6 janvier 2016

Nous tenons à remercier tous les participants qui ont pris part à l’activité 30 minutes à fond pour le Fonds les 15 et 16 novembre derniers. Grâce à votre généreuse contribution, Nautilus Plus est fière de remettre la somme RECORD de 271 565 $ au Fonds Richard Béliveau pour la Chaire en prévention et traitement du cancer de l’UQAM.

362 équipes 4X4, ce qui dépasse largement l’objectif!
3 972 426  calories brûlées
Près de 7 000 participants

Nous souhaitons féliciter l’équipe gagnante de la succursale de Rivière des Prairies qui a réussi à brûler plus de 5 000 calories et à amasser 2 013$. Chacun des membres de cette équipe se mérite un abonnement annuel chez Nautilus Plus.

Équipe 4X4 gagnante
Succursale de Rivière des prairies
Montant amassé : 2 013 $
Cette équipe était formée de Stéfania Cimmino, Shelley Jardine, William Caporuscio et Gérald Belley

Merci et à l’an prochain!

Merci à nos fiers partenaires de l’événement :

commanditaire_30minutes

Nautilus Plus est l’une des 50 sociétés les mieux gérées au Canada!

Dégât d’eau à Place Ville-Marie

Nouvelles 6 janvier 2016

En raison d’un dégât d’eau survenu durant la nuit, certaines sections du centre de Place Ville-Marie seront fermées pour aujourd’hui 6 janvier et possiblement demain 7 janvier. Dès que les installations seront à nouveau accessibles, nous publierons un avis afin de vous en informer.

Merci de votre compréhension.

La Direction

Nautilus Plus est l’une des 50 sociétés les mieux gérées au Canada!

Karine Larose lance 2 nouveaux DVD d'entraînement

Nouvelles 8 décembre 2015

Karine Larose lance deux nouveaux DVD d’entraînement qui s’ajouteront à sa large collection 30 minutes par jour pour Vivre Plus juste à temps pour les fêtes. Elle propose cette fois Danse enflammée, corps affiné ainsi que Cardio-tonus sans saut.

DANSE ENFLAMMÉE, CORPS AFFINÉ comblera les amateurs de danse! Ce nouvel entraînement permet d’affiner la silhouette, d’augmenter la capacité cardiovasculaire et de travailler la coordination. Cette routine de six blocs propose des styles variés allant du rock au ska en passant par le techno-tribal! Des options sans saut et sans direction sont également offertes afin de convenir à tous les niveaux.

CARDIO-TONUS SANS SAUT offre une formule dynamique et efficace de 30 minutes sollicitant les jambes, les fesses, les bras, les pectoraux, le dos et les abdominaux. Cet entraînement utilise la technique éprouvée d’alternance entre des blocs d’exercices musculaire et cardiovasculaire pour raffermir et découper l’ensemble des muscles du corps. Malgré l’absence de saut, l’intensité est au rendez-vous, cette fois en travaillant plutôt sur l’amplitude de mouvement.

La collection de DVD 30 minutes par jour pour Vivre Plus offre une solution unique et stimulante de vous entraîner n’importe où de façon efficace.

Vous pouvez vous procurer ces DVD dès maintenant en magasins ainsi que dans toutes les succursales Nautilus Plus!

Nautilus Plus est l’une des 50 sociétés les mieux gérées au Canada!

Heures d’ouverture pour la période des Fêtes

Nouvelles 2 décembre 2015

Voici les heures d’ouverture des centres pour la période des Fêtes :

Jeudi 24 décembre 2015 : fermeture à 14 h
Vendredi 25 décembre 2015 : FERMÉ
Samedi 26 décembre 2015 : ouverture à 12 h

Dimanche 27 décembre au mercredi 30 décembre 2015 : Horaire régulier
Jeudi 31 décembre 2015 : fermeture à 14 h
Vendredi 1er janvier 2016 : FERMÉ
Samedi 2 janvier 2016 : ouverture à 12 h
Dimanche 3 janvier 2016 : Retour à l’horaire régulier

À l’exception de :
La succursale de Place Ville-Marie et Place Montréal Trust qui ouvriront à 13h le 26 décembre et à 12h le 2 janvier 2016.
La succursale de Place Victoria qui sera fermée les fin de semaine du 26-27 décembre 2015 ainsi que du 2 et 3 janvier 2016.

Nous vous souhaitons de Joyeuses Fêtes!

L’équipe Nautilus Plus

Nautilus Plus est l’une des 50 sociétés les mieux gérées au Canada!

Assistez à la conférence de Richard Béliveau

Nouvelles 3 novembre 2015

Dans le cadre de l’événement 30 minutes à fond pour le Fonds, le directeur de la Chaire en prévention et traitement du cancer de l’UQAM, Richard Béliveau, sera de passage à la succursale de Chomedey à Laval le 15 novembre entre 9 h 30 et 12 h.

Il donnera une conférence* gratuite sur la prévention du cancer, sujet dont il est un expert. Vous pourrez ensuite lui poser vos questions. De plus, une séance photo en compagnie de Richard Béliveau et Karine Larose sera prévue à la fin de la conférence. Vous en profiter pour relever votre Défi 30 minutes à fond pour le Fonds!

*Les places sont limitées. Inscriptions obligatoires.

L’achat du chandail officiel de l’événement est obligatoire pour assister à la conférence. Nous vous attendons en grand nombre!

Informations relatives à la conférence :
Lieu : Succursale Nautilus Plus située au 2590 boul. Daniel Johnson à Laval
Heure : 11 h à 12 h

Téléphonez au 450-688-0850 pour réserver votre place.