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Avis important – déménagement

Investissements à notre succursale de Gatineau

Nouvelles 26 octobre 2016

C’est avec beaucoup d’enthousiasme que nous vous annonçons des investissements importants visant à améliorer les installations de notre succursale de Gatineau. En effet, nous avons entrepris des travaux le 25 octobre 2016.

Les travaux qui s’échelonneront du 25 octobre au 1er novembre prochain. Prenez note que l’aire cardiovasculaire sera fermée les 25, 26 et 27 octobre et l’aire SPEK et Life Circuit sera fermée du 27 au 31 octobre.

Nous sommes conscients des inconvénients temporaires qu’obligent ces travaux, mais vous assurons que tous les moyens sont pris pour vous permettre d’accéder aux lieux et pour terminer ceux-ci dans les plus brefs délais.

Merci à l’avance de votre compréhension.

 

La direction

Avis important – déménagement

30 MINUTES À FOND POUR LE FONDS 9E ÉDITION

Nouvelles 3 octobre 2016

Nous sommes fières de tenir la 9e édition de l’événement 30 minutes à fond pour le Fonds le 6 et 7 novembre 2016*. Membres et non-membres de Nautilus Plus sont invités à participer à cette activité, dont l’objectif principal est de soutenir les recherches de la Chaire en prévention et traitement du cancer de l’UQÀM.

Vous pouvez participer au Défi individuel en contribuant 25 $ au Fonds pour obtenir votre t-shirt exclusif et participez en effectuant 30 minutes d’exercice cardiovasculaire sur l’appareil de leur choix ou en participant à une activité de groupe spécialement organisée pour cette journée.

Vous pouvez également participer au Défi d’équipe 4X4 en formant une équipe de 4 personnes. Vous devrez alors amasser un minimum de 250 $ par équipe. Vous aurez ensuite votre t-shirt exclusif et chaque membre devra effectuer quatre fois 30 minutes d’exercice cardiovasculaire, de façon consécutive, sur quatre appareils différents (vélo, tapis roulant, elliptique et escaladeur) ou en effectuant un cours de groupe de 30 minutes. L’objectif de l’équipe est de brûler au moins 5 000 calories pendant ces deux heures d’exercice continu. Visitez le www.30minutesafond.com pour tous les détails! Inscrivez-vous dès maintenant à la succursale de votre région!

PRIX À GAGNER! Parmi les équipes du Défi d’équipe 4X4, celle qui aura réussi à amasser le plus d’argent pour le Fonds et brûlé le nombre de calories minimum se méritera :

  • un abonnement annuel chez Nautilus Plus pour chacun des membres de l’équipe!

*L’activité aura lieu le 6 novembre 2016 dans la plupart des succursales et le 7 novembre 2016 dans les succursales suivantes : Place Victoria, Place Montréal Trust, Cour du Roi, Centre-Ville Est, Quartier des spectacles, Place Ville-Marie et Place Québec.

Merci à nos fiers partenaires:

La Pommeraie d'Orlogo_IGA_Louise_MenardLogo loleLogo Groupe LibrexMilk2Go_Sport_FRLOGO_NAYA_PLAIN_F copyVomitoria_Nov07-06.aizoom-mediaCoolWhey-Logo_Tag_FrenchLogo-Bio-K_TRANSPARENT

Avis important – déménagement

Nouveau partenariat exclusif avec Allergies Québec!

Nouvelles 30 septembre 2016

Préoccupée par les problèmes de plus en plus importants d’allergies alimentaires, Nautilus Plus a récemment conclut une entente de partenariat  avec Allergies Québec. Nous agissons désormais à titre de partenaire exclusif dans notre domaine grâce à un réseau de nutritionnistes qualifiés et formés par Allergies Québec.

Formations

Dans nos installations, nous offrons désormais des formations animées par Allergies Québec. Ces formations s’adressent aux nutritionnistes diplômés, membres de l’OPDQ (Ordre professionnel des diététistes du Québec). Un calendrier de formations est disponible en ligne sur le site ANIE.

Salon annuel des allergies

Nautilus Plus participera également au Salon annuel des allergies qui se tiendra le 22 octobre 2016 au Complexe Desjardins à Montréal. Lors de cet événement, Karine Larose, kinésiologue et directrice des communications chez Nautilus Plus, animera une pause-santé. Nous y tiendrons un kiosque d’informations en plus de participer à un panel d’experts. L’événement est ouvert au public, donc n’hésitez pas à venir rencontrer une de nos nutritionnistes!

Vous souffrez d’allergies alimentaires?

Si vous souffrez d’allergies alimentaires, sachez que nous avons des ressources pour vous aider! En effet, plus de la moitié de nos succursales offrent les services de nutritionnistes qualifiés en allergies alimentaires. Plusieurs services nutritionnels sont offerts tels que des consultations individuelles et en groupe ainsi que des consultations téléphoniques. Renseignez-vous à votre succursale pour plus d’informations.

Avis important – déménagement

Travaux à la succursale d'Île-des-soeurs

Nouvelles 9 septembre 2016

Veuillez prendre note qu’à compter du mercredi 21 septembre nous effectuerons des travaux de réparation dans les douches du vestiaire des hommes.

Les travaux s’échelonneront sur une période de plus ou moins 12 jours.

En conséquence, les douches du vestiaire des hommes ne seront pas fonctionnelles pour cette période.

Nous utiliserons la méthode d’alternance des vestiaires afin de permettre à tous d’avoir accès à des douches un jour sur deux.

Nous vous invitons à prendre connaissance de l’horaire qui sera affiché dans les vestiaires et à l’accueil.

Nous nous excusons pour les inconvénients.

Merci de votre compréhension.

 

La direction

Avis important – déménagement

Semaine d’essai gratuit de nos cours de groupe!

Nouvelles 1 septembre 2016

Du 5 au 11 septembre, Nautilus Plus ouvre les portes de ses cours de groupe aux membres et non-membres gratuitement*! Faites l’essai de nos cours et découvrez l’ambiance enflammée des classes, le dynamisme de nos enseignants et surtout la motivation de s’entraîner en groupe!

Vous trouverez certainement un cours que vous aimerez parmi nos classes de Zumba, Cardio Kick Boxe, Bootcamp, Vélo stationnaire, Cardio-Danse, Yoga, Tonus et plus encore!

Consultez l’horaire des cours de nos 40 succursales en cliquant ici.

*Aucune inscription obligatoire. Les non-membres devront remplir une fiche d’accueil.