Martin Cusson

Trainer

Baccalauréat en kinésiologie

Nutritionist

Baccalauréat en nutrition (diététique)

Pourquoi souhaitiez-vous participer au défi?
Afin de me retrouver! J’étais tanné de sentir que mon corps était plus vieux que moi. Je manquais d’énergie et d’agilité. Je me sentais comme si mon corps ne me suivait plus… dans ma tête j’ai  28 ans, mais j’avais plus les capacités d’un quadragénaire sédentaire au niveau physique. Je veux pouvoir vieillir sainement et en pleine possession de mes moyens.

Quelle sera la plus grosse difficulté à surmonter?
Devoir éviter les restos, terrasses et BBQ pendant presque tout l’été et ne pas consommer d’alcool. Comme les gens de mon âge, j’aime bien sortir et faire la fête. Mais le jeu en vaut la chandelle… puisqu’au bout du compte, ça m’apportera beaucoup plus de satisfaction d’être bien dans mon corps qu’une bière froide par une chaude journée d’été.

Quel est votre dada alimentaire?
J’ai définitivement la dent sucrée! Pour moi, un souper n’est pas terminé sans le dessert. Et en plus je mange généralement assez tard. Je dois donc me contenter des portions nécessaires et sortir le mot dessert de mon vocabulaire.

Quelle est votre plus grande force, celle qui vous aidera à réussir le défi?
J’ai une méchante tête de cochon; quand je veux aller quelque part, tassez-vous de mon chemin parce que je fonce. Je compte donc utiliser cette force de caractère pour réussir à parvenir à mes fins.