Espace client -

Connexion
Entrainement
Entrainement
Blogue
Blogue
Trouver un gym
MON NAUTILUS PLUS
EN
EN
Nutrition
Entrainement
Cours
Abonnements
Blogue NOUVELLES TRANSFORMATIONS Repas et collations Zéro Diète PROMOTIONS À PROPOS ÉQUIPE CARRIÈRES CONTACTEZ-NOUS
Services offerts Produits Zéro Diète Retour
COURS DE GROUPE Entraînement supervisé Retour
BOOMERANG ® À LA CARTE Corporatif Retour

Prenez Rendez-vous

Marie-Andrée St-Louis

Poids perdu :32,4 lb*
Gras perdu :35 lb

Âge : 30 ans
Occupation : Intervenante en santé mentale
Gym : St-Léonard
Poids Initial : 178,1 lbs

Entraîneur

Marie-Claude B.

Baccalauréat en kinésiologie

Nutritionniste

Baccalauréat en nutrition (diététique)

Depuis des années, je menais un combat contre mes kilos en trop en utilisant des diètes douteuses et peu concluantes. Grâce au programme Transform, j’ai retrouvé une silhouette qui me permet enfin de dire que je me sens bien dans ma peau. De nature positive, j’étais devenue une personne pessimiste. Me préparer pour une sortie agréable ou regarder des photos de vacances était devenu lourd et inconfortable.

En 3 mois, j’ai perdu 35 livres de gras. Pas de l’eau ou de la masse musculaire comme bien des régimes font perdre et reprendre aussitôt, mais bel et bien du gras… Et ce, en mangeant plus que jamais; moi qui avais l’habitude d’être en mode privation quand arrivaient les fameux « Lundis : jour 1 »… Vive le bon choix d’aliments et le respect des portions!

Quoi qu’on en dise, l’aspect esthétique d’un processus de perte de poids est non négligeable, mais retrouver la forme physique et la confiance en soi est, selon moi, inestimable. Un tel accomplissement apporte beaucoup de fierté. Il a fallu discipline, organisation et compromis pour atteindre mon objectif, mais je suis entièrement satisfaite de ce que cela m’apporte aujourd’hui. Maintenant, l’entraînement représente un engagement envers moi-même et une nécessité.

J’ai la réelle impression que ma perte de poids sera durable puisque le programme Transform m’a permis de revoir mon mode de vie plutôt que d’opter pour des changements drastiques difficiles à maintenir à long terme. J’ai également constaté à quel point la combinaison « alimentation et entraînement » représente la clé du succès.

J’ai eu la chance d’être encadrée par une équipe compétente, à l’écoute et motivante en plus d’avoir un entourage qui a su me soutenir de mille et une façons. Je suis très reconnaissante envers tous ces gens. Je sais que les résultats m’appartiennent, mais j’ai beaucoup de gratitude face à l’opportunité qui m’a été offerte, soit de m’outiller pour retrouver l’équilibre et de me prendre en main. Merci Nautilus Plus et l’équipe de la succursale St-Léonard.

Évelyne Martin

Poids perdu : 33,3 lb*

Gras perdu : 36,2 lb

Samuel Hamel

Poids perdu : 45,2 lb*

Gras perdu : 49,2 lb

Brigitte Trépanier

Poids perdu : 32,6 lb*

Gras perdu : 33,1 lb

Jean-François Bolduc

Poids perdu : 43,4 lb*

Gras perdu : 45,3 lb

Cynthia Paradis-Lévesque

Poids perdu : 37,5 lb*

Gras perdu : 33,5 lb

Martin Cusson

Poids perdu : 51,7 lb*

Gras perdu : 52,3 lb

Marie-Andrée St-Louis

Poids perdu : 32,4 lb*

Gras perdu : 35 lb

Guillaume Leduc

Poids perdu : 52 lb*

Gras perdu : 52 lb

Caroline Tremblay

Poids perdu : 32,4 lb*

Gras perdu : 30 lb

Dany Lavoie

Poids perdu : 50,2 lb*

Gras perdu : 42 lb

Laurie Couture

Poids perdu : 27,3 lb*

Gras perdu : 32 lb

Donald Emond

Poids perdu : 49,8 lb*

Gras perdu : 36 lb

Valérie Boivin

Poids perdu : 29,1 lb*

Gras perdu : 31 lb

Marc Chamberland

Poids perdu : 47,2 lb*

Gras perdu : 49 lb

Valérie Ryan

Poids perdu : 34,4 lb*

Gras perdu : 27 lb

Robert Croteau

Poids perdu : 37,9 lb*

Gras perdu : 34 lb

Ivona Morawska

Poids perdu : 26,7 lb*

Gras perdu : 30 lb

Martin Carrier

Poids perdu : 44,1 lb*

Gras perdu : 37 lb

Catherine Jean

Poids perdu : 24,1 lb*

Gras perdu : 24 lb

Simon Gonthier

Poids perdu : 35,9 lb*

Gras perdu : 30,9 lb

Valérie Proulx

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 19 lb

Paul Philippe Boucher

Poids perdu : 29,6 lb*

Gras perdu : 34 lb

Joanne Brazeau

Poids perdu : 13,3 lb*

Gras perdu : 9 lb

Nathalie Grenier

Poids perdu : 25,4 lb*

Gras perdu : 24 lb

Maxim Bellemare

Poids perdu : 52,3 lb*

Gras perdu : 45 lb

Carole Gastaud

Poids perdu : 37,2 lb*

Gras perdu : 34,8 lb

David Martin

Poids perdu : 38,2 lb*

Gras perdu : 42,7 lb

Émilie Champagne

Poids perdu : 13,4 lb*

Gras perdu : 14 lb

Catherine Jalette

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 23,4 lb

Éric Langlais

Poids perdu : 44,8 lb*

Gras perdu : 36 lb

Johanne Chalifoux

Poids perdu : 25,8 lb*

Gras perdu : 21 lb

Marilyne Gilmour

Poids perdu : 26,3 lb*

Gras perdu : 26 lb

Jean-Philippe Pelletier

Poids perdu : 52 lb*

Gras perdu : 46,4 lb

France Poliquin

Poids perdu : 23,8 lb*

Gras perdu : 24 lb

Judith Gorry

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 23,9 lb

Patrick Martin Sim

Poids perdu : 10,6 lb*

Gras perdu : 13 lb

Marie-Claude Savard

Poids perdu : 24 lb*

Gras perdu : 22 lb

Hadi Abou Antoun

Poids perdu : 49,3 lb*

Gras perdu : 51,5 lb

Caroline Joubert

Poids perdu : 28,3 lb*

Gras perdu : 27,4 lb

Denise Mérineau

Poids perdu : 29,6 lb*

Gras perdu : 29 lb

Jonathan Sigouin

Poids perdu : 57,6 lb*

Gras perdu : 37 lb

Meshin Chow

Poids perdu : 19,8 lb*

Gras perdu : 25 lb

Geneviève Dextraze

Poids perdu : 16,2 lb*

Gras perdu : 24 lb

Éric Black

Poids perdu : 28 lb*

Gras perdu : 34 lb

Kristina Smigielski

Poids perdu : 20,7 lb*

Gras perdu : 18 lb

Geneviève Boutin

Poids perdu : 36,8 lb*

Gras perdu : 39,6 lb

Benoît Pratte

Poids perdu : 45,6 lb*

Gras perdu : 38 lb

Valérie Gauthier

Poids perdu : 32,6 lb*

Gras perdu : 30,6 lb

Karine Turgeon

Poids perdu : 34,8 lb*

Gras perdu : 32 lb

Pierre Nadeau

Poids perdu : 34,6 lb*

Gras perdu : 29 lb

Jennifer Baril

Poids perdu : 20,1 lb*

Gras perdu : 19 lb

Céline Bissonnette

Poids perdu : 27,1 lb*

Gras perdu : 28 lb

Yanick Côté

Poids perdu : 40,5 lb*

Gras perdu : 45,2 lb

Kristina Naginionis

Poids perdu : 24,2 lb*

Gras perdu : 19 lb

Marie-France Martinoli

Poids perdu : 33,4 lb*

Gras perdu : 37 lb

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre.