Marie-Andrée St-Louis
Poids perdu :32,4 lb*
Gras perdu :35 lb
Âge : 30 ans
Occupation : Intervenante en santé mentale
Gym : St-Léonard
Poids Initial : 178,1 lbs

Entraîneur
Baccalauréat en kinésiologie

Nutritionniste
Baccalauréat en nutrition (diététique)
Depuis des années, je menais un combat contre mes kilos en trop en utilisant des diètes douteuses et peu concluantes. Grâce au programme Transform, j’ai retrouvé une silhouette qui me permet enfin de dire que je me sens bien dans ma peau. De nature positive, j’étais devenue une personne pessimiste. Me préparer pour une sortie agréable ou regarder des photos de vacances était devenu lourd et inconfortable.
En 3 mois, j’ai perdu 35 livres de gras. Pas de l’eau ou de la masse musculaire comme bien des régimes font perdre et reprendre aussitôt, mais bel et bien du gras… Et ce, en mangeant plus que jamais; moi qui avais l’habitude d’être en mode privation quand arrivaient les fameux « Lundis : jour 1 »… Vive le bon choix d’aliments et le respect des portions!
Quoi qu’on en dise, l’aspect esthétique d’un processus de perte de poids est non négligeable, mais retrouver la forme physique et la confiance en soi est, selon moi, inestimable. Un tel accomplissement apporte beaucoup de fierté. Il a fallu discipline, organisation et compromis pour atteindre mon objectif, mais je suis entièrement satisfaite de ce que cela m’apporte aujourd’hui. Maintenant, l’entraînement représente un engagement envers moi-même et une nécessité.
J’ai la réelle impression que ma perte de poids sera durable puisque le programme Transform m’a permis de revoir mon mode de vie plutôt que d’opter pour des changements drastiques difficiles à maintenir à long terme. J’ai également constaté à quel point la combinaison « alimentation et entraînement » représente la clé du succès.
J’ai eu la chance d’être encadrée par une équipe compétente, à l’écoute et motivante en plus d’avoir un entourage qui a su me soutenir de mille et une façons. Je suis très reconnaissante envers tous ces gens. Je sais que les résultats m’appartiennent, mais j’ai beaucoup de gratitude face à l’opportunité qui m’a été offerte, soit de m’outiller pour retrouver l’équilibre et de me prendre en main. Merci Nautilus Plus et l’équipe de la succursale St-Léonard.

Évelyne Martin
Poids perdu : 33,3 lb*
Gras perdu : 36,2 lb

Samuel Hamel
Poids perdu : 45,2 lb*
Gras perdu : 49,2 lb

Brigitte Trépanier
Poids perdu : 32,6 lb*
Gras perdu : 33,1 lb

Jean-François Bolduc
Poids perdu : 43,4 lb*
Gras perdu : 45,3 lb

Cynthia Paradis-Lévesque
Poids perdu : 37,5 lb*
Gras perdu : 33,5 lb

Martin Cusson
Poids perdu : 51,7 lb*
Gras perdu : 52,3 lb

Marie-Andrée St-Louis
Poids perdu : 32,4 lb*
Gras perdu : 35 lb

Guillaume Leduc
Poids perdu : 52 lb*
Gras perdu : 52 lb

Caroline Tremblay
Poids perdu : 32,4 lb*
Gras perdu : 30 lb

Dany Lavoie
Poids perdu : 50,2 lb*
Gras perdu : 42 lb

Laurie Couture
Poids perdu : 27,3 lb*
Gras perdu : 32 lb

Donald Emond
Poids perdu : 49,8 lb*
Gras perdu : 36 lb

Valérie Boivin
Poids perdu : 29,1 lb*
Gras perdu : 31 lb

Marc Chamberland
Poids perdu : 47,2 lb*
Gras perdu : 49 lb

Valérie Ryan
Poids perdu : 34,4 lb*
Gras perdu : 27 lb

Robert Croteau
Poids perdu : 37,9 lb*
Gras perdu : 34 lb

Ivona Morawska
Poids perdu : 26,7 lb*
Gras perdu : 30 lb

Martin Carrier
Poids perdu : 44,1 lb*
Gras perdu : 37 lb

Catherine Jean
Poids perdu : 24,1 lb*
Gras perdu : 24 lb

Simon Gonthier
Poids perdu : 35,9 lb*
Gras perdu : 30,9 lb

Valérie Proulx
Poids perdu : 22,5 lb*
Gras perdu : 19 lb

Paul Philippe Boucher
Poids perdu : 29,6 lb*
Gras perdu : 34 lb

Joanne Brazeau
Poids perdu : 13,3 lb*
Gras perdu : 9 lb

Nathalie Grenier
Poids perdu : 25,4 lb*
Gras perdu : 24 lb

Maxim Bellemare
Poids perdu : 52,3 lb*
Gras perdu : 45 lb

Carole Gastaud
Poids perdu : 37,2 lb*
Gras perdu : 34,8 lb

David Martin
Poids perdu : 38,2 lb*
Gras perdu : 42,7 lb

Émilie Champagne
Poids perdu : 13,4 lb*
Gras perdu : 14 lb

Éric Langlais
Poids perdu : 44,8 lb*
Gras perdu : 36 lb

Johanne Chalifoux
Poids perdu : 25,8 lb*
Gras perdu : 21 lb

Marilyne Gilmour
Poids perdu : 26,3 lb*
Gras perdu : 26 lb

Jean-Philippe Pelletier
Poids perdu : 52 lb*
Gras perdu : 46,4 lb

France Poliquin
Poids perdu : 23,8 lb*
Gras perdu : 24 lb

Judith Gorry
Poids perdu : 22,5 lb*
Gras perdu : 23,9 lb

Patrick Martin Sim
Poids perdu : 10,6 lb*
Gras perdu : 13 lb

Marie-Claude Savard
Poids perdu : 24 lb*
Gras perdu : 22 lb

Hadi Abou Antoun
Poids perdu : 49,3 lb*
Gras perdu : 51,5 lb

Caroline Joubert
Poids perdu : 28,3 lb*
Gras perdu : 27,4 lb

Denise Mérineau
Poids perdu : 29,6 lb*
Gras perdu : 29 lb

Jonathan Sigouin
Poids perdu : 57,6 lb*
Gras perdu : 37 lb

Meshin Chow
Poids perdu : 19,8 lb*
Gras perdu : 25 lb

Geneviève Dextraze
Poids perdu : 16,2 lb*
Gras perdu : 24 lb

Éric Black
Poids perdu : 28 lb*
Gras perdu : 34 lb

Kristina Smigielski
Poids perdu : 20,7 lb*
Gras perdu : 18 lb

Geneviève Boutin
Poids perdu : 36,8 lb*
Gras perdu : 39,6 lb

Benoît Pratte
Poids perdu : 45,6 lb*
Gras perdu : 38 lb

Valérie Gauthier
Poids perdu : 32,6 lb*
Gras perdu : 30,6 lb

Karine Turgeon
Poids perdu : 34,8 lb*
Gras perdu : 32 lb

Pierre Nadeau
Poids perdu : 34,6 lb*
Gras perdu : 29 lb

Jennifer Baril
Poids perdu : 20,1 lb*
Gras perdu : 19 lb

Céline Bissonnette
Poids perdu : 27,1 lb*
Gras perdu : 28 lb

Yanick Côté
Poids perdu : 40,5 lb*
Gras perdu : 45,2 lb

Kristina Naginionis
Poids perdu : 24,2 lb*
Gras perdu : 19 lb

Marie-France Martinoli
Poids perdu : 33,4 lb*
Gras perdu : 37 lb