Marc Chamberland
Poids perdu :47,2 lb*
Gras perdu :49 lb
Âge : 27 ans
Occupation : Conseiller aux entreprises
Gym : Laval
Poids Initial : 248,5 lbs

Entraîneur
Baccalauréat en kinésiologie

Nutritionniste
Baccalauréat en nutrition (diététique)
Toute ma vie j’ai été en surpoids. D’aussi loin que je me rappelle, j’ai toujours aimé manger copieusement tout en ne bougeant que minimalement. Cette combinaison a fait en sorte qu’au mois d’août 2013, à 27 ans, dans la fleur de l’âge, je me suis retrouvé tout près de 250 lb avec une forme physique déplorable.
L’année précédente à pareille date, je terminais un régime alimentaire à base de protéines (style Ideal Protein) où j’ai effectivement perdu 41 lb en 3 mois. Cependant, ce style de régime n’a rien changé à ma connaissance d’une saine alimentation. De plus, puisque l’activité physique n’y est pas combinée, mon corps était peut-être moins lourd, mais je n’étais pas davantage en santé.
Comble de malheur, je reprends en moins de 3 mois les 41 lb perdues et au passage, j’en prends 5 supplémentaires, ce qui est le résultat pour la majorité de ceux qui participent à un tel régime.
Nul besoin de vous dire à quel point cela fut difficile de vivre cette expérience.
Je me suis donc engagé dans le programme Transform de Nautilus Plus. Contrairement au régime, cette fois j’avais toute une équipe de professionnels derrière moi. J’avais un entraîneur qui m’a expliqué tous les avantages de l’activité physique et m’a soutenu avec une rencontre à chaque semaine. J’avais aussi une nutritionniste qui m’a appris à lire les étiquettes, les aliments à privilégier et les autres à éviter, ainsi que ce qu’est une saine alimentation.
Rapidement, cette combinaison de bonne alimentation et d’activité physique régulière fait ses preuves et en 90 jours, je perds 49 lb de gras.
Le plus merveilleux c’est qu’aujourd’hui, en ce 21 février 2014, soit plus de 3 mois après la fin du défi, et ce, depuis la période précédant les fêtes, mon poids est stable et l’activité physique ainsi que la forme physique font désormais partie intégrante de ma vie.
Je suis désormais outillé pour maintenir un poids santé. Le programme Transform de Nautilus Plus fonctionne, car il te permet de comprendre comment tu en es arrivé là, te permet d’identifier les choses à changer tant au niveau nutritionnel que physique, et finalement, t’assure un suivi professionnel pour te permettre d’atteindre tes résultats.
Mon seul regret? N’avoir pas commencé plus tôt !!!

Évelyne Martin
Poids perdu : 33,3 lb*
Gras perdu : 36,2 lb

Samuel Hamel
Poids perdu : 45,2 lb*
Gras perdu : 49,2 lb

Brigitte Trépanier
Poids perdu : 32,6 lb*
Gras perdu : 33,1 lb

Jean-François Bolduc
Poids perdu : 43,4 lb*
Gras perdu : 45,3 lb

Cynthia Paradis-Lévesque
Poids perdu : 37,5 lb*
Gras perdu : 33,5 lb

Martin Cusson
Poids perdu : 51,7 lb*
Gras perdu : 52,3 lb

Marie-Andrée St-Louis
Poids perdu : 32,4 lb*
Gras perdu : 35 lb

Guillaume Leduc
Poids perdu : 52 lb*
Gras perdu : 52 lb

Caroline Tremblay
Poids perdu : 32,4 lb*
Gras perdu : 30 lb

Dany Lavoie
Poids perdu : 50,2 lb*
Gras perdu : 42 lb

Laurie Couture
Poids perdu : 27,3 lb*
Gras perdu : 32 lb

Donald Emond
Poids perdu : 49,8 lb*
Gras perdu : 36 lb

Valérie Boivin
Poids perdu : 29,1 lb*
Gras perdu : 31 lb

Marc Chamberland
Poids perdu : 47,2 lb*
Gras perdu : 49 lb

Valérie Ryan
Poids perdu : 34,4 lb*
Gras perdu : 27 lb

Robert Croteau
Poids perdu : 37,9 lb*
Gras perdu : 34 lb

Ivona Morawska
Poids perdu : 26,7 lb*
Gras perdu : 30 lb

Martin Carrier
Poids perdu : 44,1 lb*
Gras perdu : 37 lb

Catherine Jean
Poids perdu : 24,1 lb*
Gras perdu : 24 lb

Simon Gonthier
Poids perdu : 35,9 lb*
Gras perdu : 30,9 lb

Valérie Proulx
Poids perdu : 22,5 lb*
Gras perdu : 19 lb

Paul Philippe Boucher
Poids perdu : 29,6 lb*
Gras perdu : 34 lb

Joanne Brazeau
Poids perdu : 13,3 lb*
Gras perdu : 9 lb

Nathalie Grenier
Poids perdu : 25,4 lb*
Gras perdu : 24 lb

Maxim Bellemare
Poids perdu : 52,3 lb*
Gras perdu : 45 lb

Carole Gastaud
Poids perdu : 37,2 lb*
Gras perdu : 34,8 lb

David Martin
Poids perdu : 38,2 lb*
Gras perdu : 42,7 lb

Émilie Champagne
Poids perdu : 13,4 lb*
Gras perdu : 14 lb

Éric Langlais
Poids perdu : 44,8 lb*
Gras perdu : 36 lb

Johanne Chalifoux
Poids perdu : 25,8 lb*
Gras perdu : 21 lb

Marilyne Gilmour
Poids perdu : 26,3 lb*
Gras perdu : 26 lb

Jean-Philippe Pelletier
Poids perdu : 52 lb*
Gras perdu : 46,4 lb

France Poliquin
Poids perdu : 23,8 lb*
Gras perdu : 24 lb

Judith Gorry
Poids perdu : 22,5 lb*
Gras perdu : 23,9 lb

Patrick Martin Sim
Poids perdu : 10,6 lb*
Gras perdu : 13 lb

Marie-Claude Savard
Poids perdu : 24 lb*
Gras perdu : 22 lb

Hadi Abou Antoun
Poids perdu : 49,3 lb*
Gras perdu : 51,5 lb

Caroline Joubert
Poids perdu : 28,3 lb*
Gras perdu : 27,4 lb

Denise Mérineau
Poids perdu : 29,6 lb*
Gras perdu : 29 lb

Jonathan Sigouin
Poids perdu : 57,6 lb*
Gras perdu : 37 lb

Meshin Chow
Poids perdu : 19,8 lb*
Gras perdu : 25 lb

Geneviève Dextraze
Poids perdu : 16,2 lb*
Gras perdu : 24 lb

Éric Black
Poids perdu : 28 lb*
Gras perdu : 34 lb

Kristina Smigielski
Poids perdu : 20,7 lb*
Gras perdu : 18 lb

Geneviève Boutin
Poids perdu : 36,8 lb*
Gras perdu : 39,6 lb

Benoît Pratte
Poids perdu : 45,6 lb*
Gras perdu : 38 lb

Valérie Gauthier
Poids perdu : 32,6 lb*
Gras perdu : 30,6 lb

Karine Turgeon
Poids perdu : 34,8 lb*
Gras perdu : 32 lb

Pierre Nadeau
Poids perdu : 34,6 lb*
Gras perdu : 29 lb

Jennifer Baril
Poids perdu : 20,1 lb*
Gras perdu : 19 lb

Céline Bissonnette
Poids perdu : 27,1 lb*
Gras perdu : 28 lb

Yanick Côté
Poids perdu : 40,5 lb*
Gras perdu : 45,2 lb

Kristina Naginionis
Poids perdu : 24,2 lb*
Gras perdu : 19 lb

Marie-France Martinoli
Poids perdu : 33,4 lb*
Gras perdu : 37 lb