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Marc Chamberland

Poids perdu :47,2 lb*
Gras perdu :49 lb

Âge : 27 ans
Occupation : Conseiller aux entreprises
Gym : Laval
Poids Initial : 248,5 lbs

Entraîneur

Baccalauréat en kinésiologie

Nutritionniste

Baccalauréat en nutrition (diététique)

Toute ma vie j’ai été en surpoids. D’aussi loin que je me rappelle, j’ai toujours aimé manger copieusement tout en ne bougeant que minimalement. Cette combinaison a fait en sorte qu’au mois d’août 2013, à 27 ans, dans la fleur de l’âge, je me suis retrouvé tout près de 250 lb avec une forme physique déplorable.

L’année précédente à pareille date, je terminais un régime alimentaire à base de protéines (style Ideal Protein) où j’ai effectivement perdu 41 lb en 3 mois. Cependant, ce style de régime n’a rien changé à ma connaissance d’une saine alimentation. De plus, puisque l’activité physique n’y est pas combinée, mon corps était peut-être moins lourd, mais je n’étais pas davantage en santé.

Comble de malheur, je reprends en moins de 3 mois les 41 lb perdues et au passage, j’en prends 5 supplémentaires, ce qui est le résultat pour la majorité de ceux qui participent à un tel régime.

Nul besoin de vous dire à quel point cela fut difficile de vivre cette expérience.

Je me suis donc engagé dans le programme Transform de Nautilus Plus. Contrairement au régime, cette fois j’avais toute une équipe de professionnels derrière moi. J’avais un entraîneur qui m’a expliqué tous les avantages de l’activité physique et m’a soutenu avec une rencontre à chaque semaine. J’avais aussi une nutritionniste qui m’a appris à lire les étiquettes, les aliments à privilégier et les autres à éviter, ainsi que ce qu’est une saine alimentation.
Rapidement, cette combinaison de bonne alimentation et d’activité physique régulière fait ses preuves et en 90 jours, je perds 49 lb de gras.

Le plus merveilleux c’est qu’aujourd’hui, en ce 21 février 2014, soit plus de 3 mois après la fin du défi, et ce, depuis la période précédant les fêtes, mon poids est stable et l’activité physique ainsi que la forme physique font désormais partie intégrante de ma vie.

Je suis désormais outillé pour maintenir un poids santé. Le programme Transform de Nautilus Plus fonctionne, car il te permet de comprendre comment tu en es arrivé là, te permet d’identifier les choses à changer tant au niveau nutritionnel que physique, et finalement, t’assure un suivi professionnel pour te permettre d’atteindre tes résultats.

Mon seul regret? N’avoir pas commencé plus tôt !!!

Évelyne Martin

Poids perdu : 33,3 lb*

Gras perdu : 36,2 lb

Samuel Hamel

Poids perdu : 45,2 lb*

Gras perdu : 49,2 lb

Brigitte Trépanier

Poids perdu : 32,6 lb*

Gras perdu : 33,1 lb

Jean-François Bolduc

Poids perdu : 43,4 lb*

Gras perdu : 45,3 lb

Cynthia Paradis-Lévesque

Poids perdu : 37,5 lb*

Gras perdu : 33,5 lb

Martin Cusson

Poids perdu : 51,7 lb*

Gras perdu : 52,3 lb

Marie-Andrée St-Louis

Poids perdu : 32,4 lb*

Gras perdu : 35 lb

Guillaume Leduc

Poids perdu : 52 lb*

Gras perdu : 52 lb

Caroline Tremblay

Poids perdu : 32,4 lb*

Gras perdu : 30 lb

Dany Lavoie

Poids perdu : 50,2 lb*

Gras perdu : 42 lb

Laurie Couture

Poids perdu : 27,3 lb*

Gras perdu : 32 lb

Donald Emond

Poids perdu : 49,8 lb*

Gras perdu : 36 lb

Valérie Boivin

Poids perdu : 29,1 lb*

Gras perdu : 31 lb

Marc Chamberland

Poids perdu : 47,2 lb*

Gras perdu : 49 lb

Valérie Ryan

Poids perdu : 34,4 lb*

Gras perdu : 27 lb

Robert Croteau

Poids perdu : 37,9 lb*

Gras perdu : 34 lb

Ivona Morawska

Poids perdu : 26,7 lb*

Gras perdu : 30 lb

Martin Carrier

Poids perdu : 44,1 lb*

Gras perdu : 37 lb

Catherine Jean

Poids perdu : 24,1 lb*

Gras perdu : 24 lb

Simon Gonthier

Poids perdu : 35,9 lb*

Gras perdu : 30,9 lb

Valérie Proulx

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 19 lb

Paul Philippe Boucher

Poids perdu : 29,6 lb*

Gras perdu : 34 lb

Joanne Brazeau

Poids perdu : 13,3 lb*

Gras perdu : 9 lb

Nathalie Grenier

Poids perdu : 25,4 lb*

Gras perdu : 24 lb

Maxim Bellemare

Poids perdu : 52,3 lb*

Gras perdu : 45 lb

Carole Gastaud

Poids perdu : 37,2 lb*

Gras perdu : 34,8 lb

David Martin

Poids perdu : 38,2 lb*

Gras perdu : 42,7 lb

Émilie Champagne

Poids perdu : 13,4 lb*

Gras perdu : 14 lb

Catherine Jalette

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 23,4 lb

Éric Langlais

Poids perdu : 44,8 lb*

Gras perdu : 36 lb

Johanne Chalifoux

Poids perdu : 25,8 lb*

Gras perdu : 21 lb

Marilyne Gilmour

Poids perdu : 26,3 lb*

Gras perdu : 26 lb

Jean-Philippe Pelletier

Poids perdu : 52 lb*

Gras perdu : 46,4 lb

France Poliquin

Poids perdu : 23,8 lb*

Gras perdu : 24 lb

Judith Gorry

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 23,9 lb

Patrick Martin Sim

Poids perdu : 10,6 lb*

Gras perdu : 13 lb

Marie-Claude Savard

Poids perdu : 24 lb*

Gras perdu : 22 lb

Hadi Abou Antoun

Poids perdu : 49,3 lb*

Gras perdu : 51,5 lb

Caroline Joubert

Poids perdu : 28,3 lb*

Gras perdu : 27,4 lb

Denise Mérineau

Poids perdu : 29,6 lb*

Gras perdu : 29 lb

Jonathan Sigouin

Poids perdu : 57,6 lb*

Gras perdu : 37 lb

Meshin Chow

Poids perdu : 19,8 lb*

Gras perdu : 25 lb

Geneviève Dextraze

Poids perdu : 16,2 lb*

Gras perdu : 24 lb

Éric Black

Poids perdu : 28 lb*

Gras perdu : 34 lb

Kristina Smigielski

Poids perdu : 20,7 lb*

Gras perdu : 18 lb

Geneviève Boutin

Poids perdu : 36,8 lb*

Gras perdu : 39,6 lb

Benoît Pratte

Poids perdu : 45,6 lb*

Gras perdu : 38 lb

Valérie Gauthier

Poids perdu : 32,6 lb*

Gras perdu : 30,6 lb

Karine Turgeon

Poids perdu : 34,8 lb*

Gras perdu : 32 lb

Pierre Nadeau

Poids perdu : 34,6 lb*

Gras perdu : 29 lb

Jennifer Baril

Poids perdu : 20,1 lb*

Gras perdu : 19 lb

Céline Bissonnette

Poids perdu : 27,1 lb*

Gras perdu : 28 lb

Yanick Côté

Poids perdu : 40,5 lb*

Gras perdu : 45,2 lb

Kristina Naginionis

Poids perdu : 24,2 lb*

Gras perdu : 19 lb

Marie-France Martinoli

Poids perdu : 33,4 lb*

Gras perdu : 37 lb

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre.