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Jean-Philippe Pelletier

Poids perdu :52 lb*
Gras perdu :46,4 lb

Jean-Philippe Pelletier

Âge : 41 ans
Occupation : Préposé aux bénéficiaires
Gym : Berri-UQAM
Poids Initial : 213 lbs

Entraîneur

Maxime N.

Baccalauréat en kinésiologie

Nutritionniste

Baccalauréat en nutrition (diététique)

Un bon matin, j’ai décidé de m’inscrire au défi Je me prends en main 2. À cette époque, je soufrais de diabète de type 2, de cholestérol très élevé et même d’hypertension. Étant gourmand de nature, et ayant à portée de la main de bons plats cuisinés soit par ma mère, mon copain ou mes amis, j’avais l’habitude de toujours prendre une 2e assiette, sans parler d’un dessert pour agrémenter le tout! Je ne faisais aucun sport, sauf marcher étant donné mon métier de préposé aux bénéficiaires. À l’aube de mes 41 ans, j’ai décidé de me prendre en main. Dès le début du défi, j’ai demandé de l’aide à mon conjoint, ma famille et mes amis. Je voulais qu’ils respectent mon processus et mes choix alimentaires.

Sans relâche, travaillant assidûment pour réaliser mon défi personnel de perte de poids, j’ai finalement réussi à perdre 52 lbs en 3 mois. Lors de ma visite annuelle chez le médecin, ce dernier était sans mots devant ma transformation. Je n’ai désormais plus besoin d’aucun médicament pour le cholestérol, le diabète ou l’hypertension. Maintenant, je suis un nouvel homme. Je suis fier de moi et j’ai envie de partager mon expérience avec tout le monde. Oui, le processus a été difficile, mais il faut rester motivé et se dépasser.

Évelyne Martin

Poids perdu : 33,3 lb*

Gras perdu : 36,2 lb

Samuel Hamel

Poids perdu : 45,2 lb*

Gras perdu : 49,2 lb

Brigitte Trépanier

Poids perdu : 32,6 lb*

Gras perdu : 33,1 lb

Jean-François Bolduc

Poids perdu : 43,4 lb*

Gras perdu : 45,3 lb

Cynthia Paradis-Lévesque

Poids perdu : 37,5 lb*

Gras perdu : 33,5 lb

Martin Cusson

Poids perdu : 51,7 lb*

Gras perdu : 52,3 lb

Marie-Andrée St-Louis

Poids perdu : 32,4 lb*

Gras perdu : 35 lb

Guillaume Leduc

Poids perdu : 52 lb*

Gras perdu : 52 lb

Caroline Tremblay

Poids perdu : 32,4 lb*

Gras perdu : 30 lb

Dany Lavoie

Poids perdu : 50,2 lb*

Gras perdu : 42 lb

Laurie Couture

Poids perdu : 27,3 lb*

Gras perdu : 32 lb

Donald Emond

Poids perdu : 49,8 lb*

Gras perdu : 36 lb

Valérie Boivin

Poids perdu : 29,1 lb*

Gras perdu : 31 lb

Marc Chamberland

Poids perdu : 47,2 lb*

Gras perdu : 49 lb

Valérie Ryan

Poids perdu : 34,4 lb*

Gras perdu : 27 lb

Robert Croteau

Poids perdu : 37,9 lb*

Gras perdu : 34 lb

Ivona Morawska

Poids perdu : 26,7 lb*

Gras perdu : 30 lb

Martin Carrier

Poids perdu : 44,1 lb*

Gras perdu : 37 lb

Catherine Jean

Poids perdu : 24,1 lb*

Gras perdu : 24 lb

Simon Gonthier

Poids perdu : 35,9 lb*

Gras perdu : 30,9 lb

Valérie Proulx

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 19 lb

Paul Philippe Boucher

Poids perdu : 29,6 lb*

Gras perdu : 34 lb

Joanne Brazeau

Poids perdu : 13,3 lb*

Gras perdu : 9 lb

Nathalie Grenier

Poids perdu : 25,4 lb*

Gras perdu : 24 lb

Maxim Bellemare

Poids perdu : 52,3 lb*

Gras perdu : 45 lb

Carole Gastaud

Poids perdu : 37,2 lb*

Gras perdu : 34,8 lb

David Martin

Poids perdu : 38,2 lb*

Gras perdu : 42,7 lb

Émilie Champagne

Poids perdu : 13,4 lb*

Gras perdu : 14 lb

Catherine Jalette

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 23,4 lb

Éric Langlais

Poids perdu : 44,8 lb*

Gras perdu : 36 lb

Johanne Chalifoux

Poids perdu : 25,8 lb*

Gras perdu : 21 lb

Marilyne Gilmour

Poids perdu : 26,3 lb*

Gras perdu : 26 lb

Jean-Philippe Pelletier

Poids perdu : 52 lb*

Gras perdu : 46,4 lb

France Poliquin

Poids perdu : 23,8 lb*

Gras perdu : 24 lb

Judith Gorry

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 23,9 lb

Patrick Martin Sim

Poids perdu : 10,6 lb*

Gras perdu : 13 lb

Marie-Claude Savard

Poids perdu : 24 lb*

Gras perdu : 22 lb

Hadi Abou Antoun

Poids perdu : 49,3 lb*

Gras perdu : 51,5 lb

Caroline Joubert

Poids perdu : 28,3 lb*

Gras perdu : 27,4 lb

Denise Mérineau

Poids perdu : 29,6 lb*

Gras perdu : 29 lb

Jonathan Sigouin

Poids perdu : 57,6 lb*

Gras perdu : 37 lb

Meshin Chow

Poids perdu : 19,8 lb*

Gras perdu : 25 lb

Geneviève Dextraze

Poids perdu : 16,2 lb*

Gras perdu : 24 lb

Éric Black

Poids perdu : 28 lb*

Gras perdu : 34 lb

Kristina Smigielski

Poids perdu : 20,7 lb*

Gras perdu : 18 lb

Geneviève Boutin

Poids perdu : 36,8 lb*

Gras perdu : 39,6 lb

Benoît Pratte

Poids perdu : 45,6 lb*

Gras perdu : 38 lb

Valérie Gauthier

Poids perdu : 32,6 lb*

Gras perdu : 30,6 lb

Karine Turgeon

Poids perdu : 34,8 lb*

Gras perdu : 32 lb

Pierre Nadeau

Poids perdu : 34,6 lb*

Gras perdu : 29 lb

Jennifer Baril

Poids perdu : 20,1 lb*

Gras perdu : 19 lb

Céline Bissonnette

Poids perdu : 27,1 lb*

Gras perdu : 28 lb

Yanick Côté

Poids perdu : 40,5 lb*

Gras perdu : 45,2 lb

Kristina Naginionis

Poids perdu : 24,2 lb*

Gras perdu : 19 lb

Marie-France Martinoli

Poids perdu : 33,4 lb*

Gras perdu : 37 lb

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre.