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Éric Black

Poids perdu :28 lb*
Gras perdu :34 lb

Éric Black

Âge : 30 ans
Occupation : Évaluateur en restauration après sinistre
Gym : Brossard
Poids Initial : 225 lbs

Entraîneur

Alexandre R.

Baccalauréat en kinésiologie (en cours)

Nutritionniste

Alexia G.

Baccalauréat en nutrition

Il y a déjà 7 mois j’étais en très mauvaise posture avec ma santé. En 1999, à l’âge de 16 ans, j’ai perdu mon père qui n’avait que 38 ans. Il a fait une crise cardiaque. Depuis ce temps, j’avais négligé ma santé. Je ne fume pas, mais j’avais les pires habitudes alimentaires. Un sac de chips par soir, un fast food par jour et j’en passe. Ma santé était en péril, et je me disais que c’était une fatalité…  Un jour j’ai eu 2 magnifiques garçons énergétiques qui demandent beaucoup sur le plan physique. À plusieurs reprises, les garçons m’ont dit que j’étais gros et bien sûr mon mental et ma fierté de père en prenaient un coup. De jour en jour je n’avais plus la force physique pour les suivre.  J’avais des problèmes de cœur, du diabète et un surplus de poids énorme.

Je me disais que j’avais 30 ans avec un corps d’une personne de 60 ans.

J’étais conscient que j’avais un problème de poids, mais jamais à un tel point qu’on me considérait presque obèse morbide. Le premier test d’impédance m’a littéralement scié les deux jambes. Je venais de me rendre compte à quel point ma condition physique était en péril. J’aimais j’aurais imaginé peser 227 lbs!!! Par contre, j’étais impressionné par l’équipe du Nautilus qui était très terre-à- terre vis-à-vis ces résultats. Ensuite est venu le premier entraînement. Comment oublier… C’était insupportable et je ne faisais que me plaindre. J’ai souvent utilisé cette phrase : JE NE SUIS PAS CAPABLE. Mais cette phrase n’est pas dans le vocabulaire utilisé par l’équipe du Nautilus et chaque jour mon entraîneur me faisait prendre conscience que j’étais capable de tout avec du travail et de la persévérance.

Ensuite, une rencontre avec la nutritionniste… J’avais tellement peur de cette rencontre. Je me rappelle sa première questions était… tu as mangé quoi durant la dernière semaine? C’est à ce moment que j’aurais vraiment aimé être ailleurs. J’étais tellement gêné. Et je me suis mis à ouvrir mon esprit et assumer. Après avoir calculé approximativement le nombre de calories, j’étais abasourdi lorsqu’elle me dit que j’avais en moyenne mangé 4000 calories par jours.  Par la suite, nous avons monté un programme alimentaire hors du commun. Ma plus grande peur à ce moment-là était de ne pas réussir et de tricher. À ma grande surprise, une force mentale me donne la force de suivre le droit chemin et de laisser tomber toutes les mauvaises habitudes que j’avais solidement ancrées dans ma vie.

Aujourd’hui, je peux officiellement dire défi réussi. J’ai 30 ans dans un corps de 25 ans. Ma vie est de loin prolongée de plusieurs années et surtout complètement changée. J’ai acquis des saines habitudes de vie en contrôlant mon alimentation et bien sûr en faisant du sport. Je peux également dire que le vent a tourné et que ce sont maintenant mes fils qui me demandent d’arrêter, car ils ne sont plus capables de me suivre. Je suis en forme et plein d’énergie.

Évelyne Martin

Poids perdu : 33,3 lb*

Gras perdu : 36,2 lb

Samuel Hamel

Poids perdu : 45,2 lb*

Gras perdu : 49,2 lb

Brigitte Trépanier

Poids perdu : 32,6 lb*

Gras perdu : 33,1 lb

Jean-François Bolduc

Poids perdu : 43,4 lb*

Gras perdu : 45,3 lb

Cynthia Paradis-Lévesque

Poids perdu : 37,5 lb*

Gras perdu : 33,5 lb

Martin Cusson

Poids perdu : 51,7 lb*

Gras perdu : 52,3 lb

Marie-Andrée St-Louis

Poids perdu : 32,4 lb*

Gras perdu : 35 lb

Guillaume Leduc

Poids perdu : 52 lb*

Gras perdu : 52 lb

Caroline Tremblay

Poids perdu : 32,4 lb*

Gras perdu : 30 lb

Dany Lavoie

Poids perdu : 50,2 lb*

Gras perdu : 42 lb

Laurie Couture

Poids perdu : 27,3 lb*

Gras perdu : 32 lb

Donald Emond

Poids perdu : 49,8 lb*

Gras perdu : 36 lb

Valérie Boivin

Poids perdu : 29,1 lb*

Gras perdu : 31 lb

Marc Chamberland

Poids perdu : 47,2 lb*

Gras perdu : 49 lb

Valérie Ryan

Poids perdu : 34,4 lb*

Gras perdu : 27 lb

Robert Croteau

Poids perdu : 37,9 lb*

Gras perdu : 34 lb

Ivona Morawska

Poids perdu : 26,7 lb*

Gras perdu : 30 lb

Martin Carrier

Poids perdu : 44,1 lb*

Gras perdu : 37 lb

Catherine Jean

Poids perdu : 24,1 lb*

Gras perdu : 24 lb

Simon Gonthier

Poids perdu : 35,9 lb*

Gras perdu : 30,9 lb

Valérie Proulx

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 19 lb

Paul Philippe Boucher

Poids perdu : 29,6 lb*

Gras perdu : 34 lb

Joanne Brazeau

Poids perdu : 13,3 lb*

Gras perdu : 9 lb

Nathalie Grenier

Poids perdu : 25,4 lb*

Gras perdu : 24 lb

Maxim Bellemare

Poids perdu : 52,3 lb*

Gras perdu : 45 lb

Carole Gastaud

Poids perdu : 37,2 lb*

Gras perdu : 34,8 lb

David Martin

Poids perdu : 38,2 lb*

Gras perdu : 42,7 lb

Émilie Champagne

Poids perdu : 13,4 lb*

Gras perdu : 14 lb

Catherine Jalette

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 23,4 lb

Éric Langlais

Poids perdu : 44,8 lb*

Gras perdu : 36 lb

Johanne Chalifoux

Poids perdu : 25,8 lb*

Gras perdu : 21 lb

Marilyne Gilmour

Poids perdu : 26,3 lb*

Gras perdu : 26 lb

Jean-Philippe Pelletier

Poids perdu : 52 lb*

Gras perdu : 46,4 lb

France Poliquin

Poids perdu : 23,8 lb*

Gras perdu : 24 lb

Judith Gorry

Poids perdu : 22,5 lb*

Gras perdu : 23,9 lb

Patrick Martin Sim

Poids perdu : 10,6 lb*

Gras perdu : 13 lb

Marie-Claude Savard

Poids perdu : 24 lb*

Gras perdu : 22 lb

Hadi Abou Antoun

Poids perdu : 49,3 lb*

Gras perdu : 51,5 lb

Caroline Joubert

Poids perdu : 28,3 lb*

Gras perdu : 27,4 lb

Denise Mérineau

Poids perdu : 29,6 lb*

Gras perdu : 29 lb

Jonathan Sigouin

Poids perdu : 57,6 lb*

Gras perdu : 37 lb

Meshin Chow

Poids perdu : 19,8 lb*

Gras perdu : 25 lb

Geneviève Dextraze

Poids perdu : 16,2 lb*

Gras perdu : 24 lb

Éric Black

Poids perdu : 28 lb*

Gras perdu : 34 lb

Kristina Smigielski

Poids perdu : 20,7 lb*

Gras perdu : 18 lb

Geneviève Boutin

Poids perdu : 36,8 lb*

Gras perdu : 39,6 lb

Benoît Pratte

Poids perdu : 45,6 lb*

Gras perdu : 38 lb

Valérie Gauthier

Poids perdu : 32,6 lb*

Gras perdu : 30,6 lb

Karine Turgeon

Poids perdu : 34,8 lb*

Gras perdu : 32 lb

Pierre Nadeau

Poids perdu : 34,6 lb*

Gras perdu : 29 lb

Jennifer Baril

Poids perdu : 20,1 lb*

Gras perdu : 19 lb

Céline Bissonnette

Poids perdu : 27,1 lb*

Gras perdu : 28 lb

Yanick Côté

Poids perdu : 40,5 lb*

Gras perdu : 45,2 lb

Kristina Naginionis

Poids perdu : 24,2 lb*

Gras perdu : 19 lb

Marie-France Martinoli

Poids perdu : 33,4 lb*

Gras perdu : 37 lb

*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre.