Dany Lavoie

Trainer

Baccalauréat en intervention sportive

Nutritionist

Baccalauréat en nutrition (diététique)

Pour faire un compte rendu de mon expérience, le défi fut une montagne d’émotions. Au début, j’avais beaucoup de volonté, mais mon état physique m’inquiétait. Les premières minutes de cardio sur le tapis roulant ont été très pénibles. Je regardais les autres gens au gym et je me demandais si un jour j’arriverais au même stade. Au fil des jours, et à force de persévérance et de volonté, la gêne et l’envie ont fait place à la fierté.

Après avoir perdu 65 lb depuis le début du défi (eh oui, j’ai continué ma perte de poids suite au défi), j’ai maintenant un cœur et des muscles qui ne demandent qu’à se dépasser et atteindre de nouveaux sommets. Le plus agréable dans tout cela, c’est que plusieurs personnes dans mon entourage ont décidé d’en faire autant. Avec ma perte de poids et ma nouvelle condition physique, je vois l’avenir d’un nouvel angle. Je me rends compte qu’il n’y a rien d’impossible dans la vie et que lorsque l’on met des efforts et que l’on s’entoure des bonnes personnes, on peut accomplir ses rêves… même les plus fous!

Merci pour cette chance incroyable!