Caroline Tremblay

Entraîneur

Baccalauréat en éducation physique

Nutritionniste

Baccalauréat en nutrition (diététique)

Âgée de 35 ans, j’ai le privilège d’être la maman de deux garçons âgés de 5 et 8 ans. Je souhaitais leur inculquer de saines habitudes et être un exemple de persévérance pour eux. C’est donc en famille que nous nous sommes lancés dans cette aventure!

Entre mes responsabilités parentales et l’entraînement quotidien, une infection aux intestins m’a imposé un repos complet pendant 2 semaines durant le défi. Quelle épreuve! Malgré la frustration face à mon état de santé, j’ai dû tout arrêter pour guérir. Ce défi physique a été aussi une façon de grandir et de travailler psychologiquement sur moi-même. Lâcher prise, ne pas tenter de tout contrôler et accepter la situation font aussi partie des défis que j’ai dû affronter. Suite à cette embûche, je suis plus forte aujourd’hui et encore plus fière d’être parmi les 6 finalistes!

Pendant les 3 mois du défi, j’étais confrontée à moi-même. Chaque jour, je devais être plus forte que la journée précédente. J’ai découvert avec le défi la femme déterminée et persévérante que je suis.

Ces 3 mois intenses d’efforts constants, de concessions, de persévérance, mais surtout de fierté personnelle et d’accomplissement m’ont permis de retrouver l’estime de moi, la santé et l’équilibre. La maternité, le travail et toutes les choses qui gravitent autour de moi ne m’ont jamais imposé de m’oublier tel que je l’ai fait dans le passé…

Le défi a été pour moi bien plus que la perte de 30 livres. Il m’a permis de me retrouver, m’aimer et m’apprécier à nouveau.

Il m’a fallu une telle expérience pour me rappeler que la santé est primordiale et qu’être bien avec soi-même est un cadeau inestimable que personne d’autre que soi peut s’offrir.

Allez! N’hésitez plus et offrez-vous ce cadeau de vie!

Merci pour votre support.