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TRX® entraînement en suspension
Vivez un entraînement digne de la US Navy. Découvrez grâce au TRX®, une forme d’entraînement de haute performance qui redéfinit l’entraînement musculaire. Sous la supervision d’un entraîneur personnel, vous exécutez des exercices qui mettent à l’épreuve votre force musculaire et votre endurance cardiovasculaire. Avec l’entraînement en suspension, tous vos muscles seront sollicités.

Groupes d'entraînement supervisé

À raison d’une séance hebdomadaire d’une heure, pendant 8, 12, 16 ou 24 séances, vous participerez à des sessions d’entraînement en petits groupes* ne dépassant pas 11 participants. Pour une fraction du prix, vous aurez droit à un encadrement sur mesure dans une ambiance dynamique et stimulante.

* Groupe d'un minimum de 4 participants et un maximum de 11 participants.

Idéal pour

  • Découvrir une nouvelle approche d’entraînement pour obtenir une forme optimale
  • Développer la force, la flexibilité et améliorer vos performances
  • Réaliser un entraînement complet, musculaire et cardiovasculaire
  • Varier votre routine d'entraînement

Informez-vous à votre succursale pour les horaires.