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Cours de Yoga chaud

Un cours maintenant disponible chez Nautilus Plus : le yoga chaud. Il s’agit d’une forme de yoga assez intense, où sont exécutées différentes postures de yoga et d’étirements dans un studio avec une température élevée. La chaleur de la salle contribue à améliorer la capacité d’étirement de vos muscles. Découvrez les bienfaits du yoga chaud dès maintenant!

Flexibilité

Optez pour les cours en groupe virtuel avec les DVD de Karine Larose.

Choisissez parmi notre vaste sélection d’entraînements variés de la collection « 30 minutes par jour pour vivre plus »! Seul ou en groupe, lorsque la salle est disponible, rendez-vous à la réception de votre centre pour vous enregistrer.

COURS DE GROUPE
AUCUNE SESSION TROUVÉE.
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