Cours de Yoga chaud

Un cours maintenant disponible chez Nautilus Plus : le yoga chaud. Il s’agit d’une forme de yoga assez intense, où sont exécutées différentes postures de yoga et d’étirements dans un studio avec une température élevée. La chaleur de la salle contribue à améliorer la capacité d’étirement de vos muscles. Découvrez les bienfaits du yoga chaud dès maintenant!