Cours de Yoga chaud
Un cours maintenant disponible chez Nautilus Plus : le yoga chaud. Il s’agit d’une forme de yoga assez intense, où sont exécutées différentes postures de yoga et d’étirements dans un studio avec une température élevée. La chaleur de la salle contribue à améliorer la capacité d’étirement de vos muscles. Découvrez les bienfaits du yoga chaud dès maintenant!
Flexibilité
ABSolution
Abdos Fesses Cuisses
BODY Danse
Bas du corps
Bootcamp
Cardio Danse
Cardio Fesses Cuisses
Cardio Kick Boxe
Cardio Tonus
Cardio intervalles
Circuit Athlétique
DVD Karine Larose
Danse Tonus
Flexibilité
Haut du corps
NPX
Parent Bébé
PiYo LIVE
Pilates
Pilates 2
Piloxing
Plyoga
Pound®
Power Fit
Power Yoga
Rythm Fit
STRONG Nation
Step
Tabata
Tabata Fit
Tonus
Vélo stationnaire
Yoga
Yoga avec balles
Yoga chaud
Yogalates
Zen Fusion Fit
Zumba®
Zumba® Step
Zumba® Toning
