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Cours de Danse Tonus

Dans une atmosphère festive, le cours Danse Tonus développe le système cardio-vasculaire, génère une grande dépense calorique et tonifie les muscles du haut et du bas du corps avec ou sans poids. On alterne entre des séquences de danse, qui rappellent une ambiance de boite de nuit, et des séquences d’exercices ultras efficaces pour renforcer et tonifier le corps! Il s’agit d’un entrainement d’intensité modérée.

Cardio
Chorégraphié
Musculation
COURS DE GROUPE
AUCUNE SESSION TROUVÉE.
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