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Il est conseillé de passer un examen médical avant d'entreprendre quelque programme de conditionnement physique que ce soit.

OUI

NON

1. Votre médecin vous a-t-il déjà dit que vous souffriez d’un problème cardiaque et que vous ne devriez participer aux activités physiques prescrites et approuvées par un médecin?

2. Ressentez-vous une douleur à la poitrine lorsque vous faites de l’activité physique?

3. Au cours du dernier mois, avez-vous ressenti des douleurs à la poitrine lors de périodes autres que celles où vous participez à une activité physique?

4. Éprouvez-vous des problèmes d’équilibre reliés à un étourdissement ou vous-arrive-t-il de perdre connaissance?

5. Avez-vous des problèmes osseux ou articulaires qui pourraient s’aggraver par une modification de votre niveau de participation à une activité physique (incluant maux de dos)?

6. Des médicaments vous sont-ils actuellement prescrits pour contrôler votre tension artérielle ou un problème cardiaque (par exemple, des diurétiques)?

7. Connaissez-vous une autre raison pour laquelle vous ne devriez pas faire de l’activité physique?