Québec (Ste-Foy)

5 juillet 2010 au 6 septembre 2010

 
Cours d’exercices en groupe
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
6:30-7:15
Vélo stationnaire
Maude

6:45-7:45
Combo
Julie

6:30-7:15
Vélo stationnaire
Béatrice

6:45-7:45
Combo
Julie

9:30-10:30
Musculation
Béatrice

9:30-10:00
Step
Sylvie

9:30-10:15
Cardio transform
Julie

9:00-10:00
Vélo stationnaire
Stéphane

10:00-10:30
Musculation
Sylvie

10:15-10:45
Musculation
Martine / Julie

17:30-18:15
Step
Johanne

17:30-18:15
Vélo stationnaire
Maude

17:30-18:15
Step
Johanne

17:30-18:15
Vélo stationnaire
Maude

18:15-18:30
ABSolution
Johanne

18:00-19:00
Boot Camp
Julie

18:15-18:30
ABSolution
Johanne

18:30-19:30
Vélo stationnaire
Stéphane

19:45-20:45
Intervalles
Aude-Emmanuelle

19:45-20:45
Intervalles
Aude-Emmanuelle

* Les normes de participation sont de 12 personnes par cours.
* Cet horaire peut changer sans préavis.
** Entraînement personnalisé semi-privé des frais sont en vigueurs.

 
Cardiovasculaire
Musculaire
Souplesse