Québec (Ste-Foy)

7 septembre 2010 au 31 octobre 2010

 
Cours d’exercices en groupe
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
6:30-7:15
Vélo stationnaire
Maude

6:45-7:45
Combo
Julie

6:30-7:15
Vélo stationnaire
Maude

6:30-7:30
TRX **
Julie

6:45-7:45
Combo
Julie

7:00-8:00
TRX **
Julie

9:30-10:30
Combo
Sylvie / Mélanie

9:30-10:00
Step
Sylvie

9:30-10:15
Cardio Transform
Martine / Julie

9:00-9:45
Cardio Transform
Aude

9:00-10:00
Vélo stationnaire
Stéphane

9:45-10:30
Power Yoga
Karelle

10:00-10:30
Musculation
Sylvie

10:15-10:45
Musculation
Martine / Julie

12:15-13:00
Vélo stationnaire
Guillaume

12:15-13:00
Vélo stationnaire
Estelle

14:30-15:30
BOXE **
Julie

17:15-18:00
Step
Johanne

17:00-18:00
Cardio Transform
Johanne

17:15-18:00
Step
Johanne

17:00-18:00
Cardio Kick Boxe
Julie

17:30-18:15
Vélo stationnaire
Maude

17:30-18:15
Vélo stationnaire
Maude

18:00-18:30
Musculation
Johanne

18:00-19:00
Boot Camp
Julie

18:00-18:30
Musculation
Johanne

18:00-19:00
Boot Camp
Julie

18:30-19:30
Vélo stationnaire
Stéphane

18:30-19:30
BOXE **
Julie

19:45-20:45
Intervalles
Audrey

19:00-20:00
TRX **
Guillaume

19:45-20:45
Intervalles
Audrey

19:30-20:30
BOXE **
Julie

19:30-20:30
BOXE **
Julie

20:00-21:00
TRX **
Mélanie

* Les normes de participation sont de 12 personnes par cours.
* Cet horaire peut changer sans préavis.
** Entraînement personnalisé semi-privé des frais sont en vigueurs.

 
Cardiovasculaire
Musculaire
Souplesse