Montréal (Centre Rockland)

7 septembre 2010 au 31 octobre 2010

 
Cours d’exercices en groupe
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
6:15-7:00
Vélo stationnaire
Dominique

8:45-9:45
Vélo stationnaire
Brigitte

9:30-10:00
Step III
Raymonda

9:30-10:00
Step III
Raymonda

9:30-10:15
Cardio Tonus
Raymonda

9:30-10:30
Danse Latine
Rafael

10:00-10:15
Cardio
Raymonda

10:00-10:15
Cardio
Raymonda

10:15-11:00
Tonus
Raymonda

10:00-10:30
Step I-III
Brigitte

10:15-11:00
Tonus
Raymonda

10:15-11:00
Tonus
Raymonda

10:30-11:00
Aérobie
Brigitte

11:00-11:30
Abdos Fesses Cuisses
Brigitte

17:30-18:00
Step
Brigitte

17:30-18:30
Total Body Conditioning
Farah

18:00-18:30
Aérobie Extrême
Brigitte

18:30-19:30
Vélo stationnaire
Patricia

18:15-18:45
ABSolution
Margherita

18:30-19:30
Vélo stationnaire
Patricia

18:30-19:00
Abdos Fesses Cuisses
Brigitte

18:45-19:15
Cardio Tonus
Brigitte

19:30-20:30
Yoga
Catherine-Anne

* Les normes de participation sont de 12 personnes par cours.
* Cet horaire peut changer sans préavis.
** Entraînement personnalisé semi-privé des frais sont en vigueurs.

 
Cardiovasculaire
Musculaire
Souplesse