Boisbriand

5 juillet 2010 au 6 septembre 2010

 
Cours d’exercices en groupe
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
8:30-9:30
Cardio Transform
Carine

8:30-9:15
Cardio Danse
Rosanne

8:45-9:45
Vélo stationnaire
Sameer / Richard

9:30-10:30
Zumba fusion
Patricia

9:30-10:00
Abdos-Fesses-Cuisses
Carine

9:15-10:00
Entraînement en circuit
Rosanne

10:30-11:30
Zumba fusion
Patricia

12:00-13:00
COURSE À PIEDS **
Rosanne

16:30-17:30
KICKBOXING **
Rosanne

17:30-18:30
COURSE À PIEDS **
Rosanne

18:00-19:00
Step
Guilnar

18:00-19:30
Power Zumba
Patricia

18:00-19:00
Step
Guilnar

18:30-19:30
COURSE À PIEDS **
Rosanne

19:00-20:00
Aéro Tonus
Alice

19:00-20:00
Vélo stationnaire
Richard

19:00-20:00
Aéro Tonus
Alice

19:00-20:00
Vélo stationnaire
Richard

19:15-20:15
Vélo stationnaire
Sameer

19:15-20:15
Vélo stationnaire
Sameer

* Les normes de participation sont de 12 personnes par cours.
* Cet horaire peut changer sans préavis.
** Entraînement personnalisé semi-privé des frais sont en vigueurs.

 
Cardiovasculaire
Musculaire
Souplesse