Animation de pauses-exercice

Vous êtes en réunion toute la journée : vous êtes assis toute la journée. Et vous aimeriez bien vous délasser... Lors de colloques, réunions ou journées santé, Nautilus Plus offre des pauses-exercice qui permettent aux gens immobiles pendant un bout de temps de se lever, de s'étirer, de bouger et de s'oxygéner. Yé ! Ces pauses permettent aux participants de se détendre et de dynamiser l'assemblée ! Un p'tit 10 minutes d'étirements et d'exercices simples pour se requinquer, c'est très, très apprécié.