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Nouvelles et évènements
17 novembre 2008
30 minutes à fond pour le Fonds : La première édition de l'activité est un véritable succès ! Plus de 3 000 participants ont dépensé un total de
1,180,460 calories
et ont contribué à amasser
56,160.28 $
pour la prévention et le traitement du cancer.
6 octobre 2008
Nautilus Plus lutte contre le cancer avec l’UQAM
12 septembre 2008
TANDEM. S'entraîner. Et s'entraîner à bien manger. Profitez d'un tandem "entraÎneur personnel-nutritionniste". TANDEM, le nouveau programme personnalisé qui travaille sur deux fronts: la nutrition et l'entraînement.
3 septembre 2008
NOUVEAU ! service de massothérapie offert aux succursales de Brossard et de Longueuil.
La bonne forme en bonne compagnie.
Cours de groupe
Nautilus Plus offre plus d'une trentaine de cours d'exercices en groupe (Pilates, Aéroboxe, Hip Hop, Power Yoga, etc.) accessible à tous les niveaux de forme physique. La variété des cours permet d'améliorer votre santé cardiovasculaire, votre tonus musculaire et votre flexibilité dans une ambiance motivante et stimulante. Pour l'horaire complet des cours dans chaque centre, choisissez une succursale dans la section
Succursales
du menu. Les couleurs correspondent au code de couleur que vous retrouverez sur les horaires de cours de groupe.
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