E-magazine

Mai 2010

Vivre Plus avec Karine
Découvrez l’une des tendances les plus “in” au gym!

Nutrition avec Caroline
Alimentation chinoise : le Yin & le Yan

Selon l’American College of Sports Médecine (ACSM), organisation américaine de renommée mondiale qui émet les lignes directrices dans le domaine de l’activité physique, l’une des activités les plus populaires dans les gyms serait l’exercice en groupe.

Je vous pose la question : qu’en serait-il si vous aviez vécu en Orient plutôt qu’en Occident? Comment serait alors votre façon de voir la nourriture? Regardons cela de plus près…


Le prix du cœur de la publicité 2010 va à Nautilus Plus et Riopel Stratégie Conseil!
	Le vendredi 9 avril dernier, a eu lieu, à la maison des jeunes de Saint-Rédempteur, le dévoilement des publicités gagnantes du concours provincial « Le prix du cœur de la publicité 2010 »… Cliquez ici pour visionner la pub gagnante!


Le SPRINT 12 semaines à partir de 10 $/sem.
	L’été s’en vient. Votre tondeuse est prête. Vos bâtons de golf sont prêts. Votre piscine aussi. Mais vous… êtes vous prêt? Pas de panique ! Nautilus Plus lance le Sprint 12 semaines à partir de 10 $ par semaine pour renouer avec l’été… en beauté! Faites vite! Offert pour un temps limité seulement.


Nautilus Plus est maintenant sur Facebook!
	Rejoignez-nous sur facebook, là où les passionnées de l’activité physique et la saine alimentation se retrouvent. Aidez-nous à faire de cette communauté un mouvement mobilisateur pour la santé et le bien-être. Cliquez ici pour vous joindre à nous dès aujourd’hui!


La soirée conférence avec le Dr Richard Béliveau affiche COMPLET!
	Cette 2e soirée conférence organisée par Nautilus Plus le 13 mai prochain au Four Points Sheraton à Québec affiche déjà complet! Merci à l’avance à tous ceux et celles qui seront présents lors ce cet événement. Au plaisir de vous y accueillir! Ne manquez pas notre prochaine édition du l’e-magazine où nous vous annoncerons les résultats finaux de la soirée accompagnés de photos exclusives.


Hommage à toutes les mamans
	Aucune carte ni aucun poème ne pourront jamais traduire toute la reconnaissance que nous éprouvons envers nos mères et nos grands-mères. En plus de travailler à l’extérieur, elles préparent les lunchs, entretiennent la maison et… ramassent tout le monde. Quelle énergie! Vous devinez sans doute pourquoi elles gardent la forme et le moral… Eh oui, elles fréquentent nos centres! Et nous les félicitons de tout notre coeur. Bonne Fête à toutes les mamans!