Mai 2009  


« QUIZ-EXERCICE - Testez vos connaissances sur l’activité physique »


«On sait maintenant que l’activité physique régulière est essentielle au maintien d’une bonne santé. Par contre, de nombreux mythes existent au sujet de l’exercice ce qui peut parfois nuire à la pratique même de l’exercice physique.!»


Quiz-exercice ...

 


« Deux offres toutes spéciales pour votre mère! »



Voici une façon créative de lui offrir la forme pour la Fête des Mères!


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«  La grande tournée avec Karine Larose arrive à sa fin! »



Il lui reste plus que 3 succursales à visiter! Pour connaître les déplacements de Karine à travers le réseau Nautilus Plus en mai 2009, cliquez ci-dessous!


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« Chronique Santé - Refaire le plein d’énergie! »


« Le printemps est enfin arrivé! C’est le temps de ranger vos pelles et vos manteaux pour vous attaquer au grand ménage printanier. Quoi de mieux que quelques petits trucs pour refaire le plein d’énergie et profiter pleinement des prochains mois ensoleillés? »


chronique et recettes ...

 


«  L’alimentation post-entraînement et la perte de poids »



« Il est très important de comprendre que pour engendrer une perte de poids, il faut dépenser plus d'énergie par rapport à ce que l'on consomme quotidiennement... »


chronique ...

 


«  Ariane Lavigne se mérite une place parmi l’équipe Canadienne! »



Nutritionniste chez Nautilus Plus, Ariane Lavigne vient tout juste d'apprendre qu'elle s'est mérité une place au sein de  l'équipe Canadienne de Surf des neiges. Ariane pourra donc participer à toute les épreuves de la coupe du monde la saison prochaine et si tout va bien, à celles qui se dérouleront lors des  prochains jeux olympiques qui se tiendront à Vancouver en février 2010! Nous la félicitons pour cette nomination et lui souhaitons la meilleur des chances la saison prochaine!