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Juillet-Août 2009 |
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Chronique Sport avec Karine " Les femmes, la ménopause et le gras : un trio d'enfer! " |
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Vous êtes dans la quarantaine ou la cinquantaine? La péri ménopause approche ou la ménopause est déjà entamée. Avec la chute d'oestrogène, cette période s'accompagne de l'arrivée de multiples symptômes, qui peuvent sembler tout aussi décourageants les uns que les autres... Toutefois, selon beaucoup de femmes et les nombreuses études sur le sujet, il y a moyen de prendre en charge cette étape incontournable, de rester belle et de se sentir mieux dans sa peau. Détails ... |
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" La Soirée conférence fut un véritable succès! " |
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Plus de 450 personnes ont assisté le 5 juin dernier à cette importante conférence intitulée " Combattre et vaincre les maladies chroniques en modifiant nos habitudes de vie ". Elles répondaient ainsi à l'invitation lancée par la direction de Nautilus Plus en collaboration avec le Fonds Richard Béliveau pour la Chaire en prévention et traitement du cancer de l'UQAM. Détails ... |
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Chronique Santé avec Caroline " Hydratation 101 " |
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L'été sera beau et chaud! à moins de passer ses journées dans la piscine, il faudra s'assurer de bien s'hydrater. Le corps étant composé à près de 70 % d'eau, il est important de consommer assez d'eau pour maintenir un bon niveau d'hydratation et profiter pleinement de la saison estivale. Détails et recettes ... |
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Nautilus Plus fait un don de souliers à Certex à la suite de la " semaine de l'espadrille " |
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Environ 325 paires de souliers ont été recueillies lors de notre semaine de l'espadrille! Celles-ci seront remises à la compagnie CERTEX, centre de récupération et de recyclage du textile; entreprise d'économie sociale sans but lucratif et organisme de bienfaisance. Cet organisme se chargera d'exporter les espadrilles hors des pays de l'ALENA (accord de libre-échange nord-américain). Merci à tous ceux qui ont contribué à ce succès! |
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