| Janvier 2010 |
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2010. Voilà une autre occasion pour nous tous de tourner la page et de reprendre le cours de la vie avec les meilleures intentions du monde. Certes, nous voulons tous prospérer, pourvoir aux besoins de notre famille, réussir professionnellement, sauver la planète... Mais pour nous réaliser pleinement, il faut d’abord garder la forme et vivre en santé. Car avec un esprit sain dans un corps sain, tous nos rêves et nos souhaits, quels qu’ils soient, demeurent toujours possibles. C’est pour cette raison que Nautilus Plus vous souhaite avant tout de la santé, à vous et à votre famille, pour 2010.
Bonne année à tous !
Toute l’équipe Nautilus Plus
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| Vivre Plus avec Karine |
| La « bédaine » du temps des fêtes! |
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 Au mois de janvier, ces phrases ne nous sont pas inconnues : « Je n’aurais pas du manger autant » « J’aurais du bouger davantage » ... et le fameux « Ah non! J’ai pris du poids; il faut que je perde ça! ». Comme si, le temps des fêtes à lui seul était responsable d’une prise de poids! Et le gain de « poids », est-ce réellement le problème? |
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| Nutrition avec Caroline |
| Une bonne et délicieuse année! |
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 Une nouvelle année annonce toutes sortes de découvertes, de remises en question et de résolutions. Vous avez l’intention de bouger davantage et de manger mieux? Félicitations, je vous souhaite de relever le défi avec plaisir et succès. |
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Un nouveau programme de perte de poids !
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Êtes-vous de ceux qui traînent un p’tit 10 livres en trop ? Alors pour vous, Nautilus Plus offre le programme 10-4.
Le programme 10-4 vous permet de perdre 10 livres en 4 semaines, sainement ! Supervisé par un entraîneur personnel et une nutritionniste, vous atteindrez votre objectif de poids en toute confiance.
Le programme 10-4 de Nautilus Plus : la seule façon saine et durable de perdre 10 livres en 4 semaines.
Si vous souhaitez adhérer au Programme 10-4, informez-vous auprès d'un centre Nautilus Plus ou appelez-nous au 1-800-en-forme.
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Notre 35e succursale est ouverte!
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Nous faisons maintenant parti de la communauté d’Aylmer ! Venez nous visiter au 203, chemin d’Aylmer, Gatineau (Qc) ou composez le (819) 332-2000.
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Le site Internet de Nautilus Plus se fait une nouvelle peau !
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Nautilus Plus lancera son nouveau site Internet bientôt. Venez nous visiter dès la fin janvier 2010!
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Une nouvelle saison S.O.S. Santé en onde dès le 6 janvier 2010
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Un groupe de cinq femmes âgées entre 38 et 50 ans s’engage dans une aventure qui changera leur vie à tout jamais! À ne pas manquer, sur les ondes de Canal Vie dès mercredi le 6 janvier 2010 à 21h et en rediffusion samedi 9 janvier à 9h, dimanche 10 janvier à 18h et 23h, lundi 11 janvier à 7h.
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