Voulez-vous perdre 10 livres? Voici une solution rapide et efficace! Dans cet article, je vous fais entrer dans les « coulisses » de l’élaboration du fameux programme 10-4...
Bien manger n’est pas important seulement pour éviter des carences en nutriments, pour maintenir un poids santé et pour garder un bon niveau d’énergie... Les études démontrent aussi l’étroite association entre nos habitudes alimentaires et le risque de développer un cancer.
Nautilus Plus vous présente son nouveau blogue !
C’est avec grand enthousiasme que nous apprivoiserons bientôt l’univers du blogue ! Dès la fin février, venez en apprendre davantage sur le monde de l’activité physique et de la nutrition. Nous comptons sur vous pour nous faire part de vos commentaires, vos suggestions et vos encouragements afin d’améliorer sa forme et son contenu. À bientôt!
Toujours sous le thème « 30 minutes par jour pour vivre plus », Karine Larose lance quatre nouveaux DVD d’exercice pour faire suite au succès des premiers! Elle vous offre, une fois de plus, des entraînements complets en 30 minutes seulement que vous pouvez réaliser dans le confort de votre salon!
Du chocolat noir 72% pur cacao pour soutenir le Fonds Richard Béliveau!
Dès maintenant, nous vous invitons à vous procurer du chocolat noir 72% pur cacao (barre de 100 g) dans tous les centres Nautilus Plus! Les profits amassés seront versés à une bonne cause, le « Fonds Richard Béliveau pour la chaire en prévention et traitement du cancer de l’UQAM ».
Le cancer demeure encore aujourd'hui la première cause de décès dans la population active. Les études récentes suggèrent que les habitudes de vie et l'alimentation sont responsables de plus du tiers des nouveaux cas diagnostiqués chaque année.
