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Groupe d’âge   12 à 16 ans 17 à 25 ans 26 à 30 ans 31 à 35 ans 36 à 40 ans 41 à 45 ans 46 à 50 ans 51 à 55 ans 56 à 65 ans 66 à 75 ans 76 ans et plus

Centre où vous voulez vous entraîner   Aylmer Beauport Blainville Boisbriand Boucherville Brossard Charlesbourg (Arpidrome) Côte Saint Luc Dollard-des-Ormeaux Gatineau Hull Ile des Soeurs Lasalle Laval Laval (Chomedey) Lévis Longueuil Mascouche Montréal (Galeries normandie) Montréal (Place Victoria) Montréal (Plateau Mont-Royal) Montréal (Place Montréal Trust) Montréal (Cour du Roi) Montréal (Centre-Ville Est) Montréal (Centre Rockland) Montréal (St-Léonard) Québec (Place Nautilus Plus) Québec (Place Québec) Québec (Samuel-Holland) Québec (Ste-Foy) Repentigny Siège Social (Siège social) St-Jean-sur-Richelieu Terrebonne Ville St-Laurent (Bois-Franc) Ville St-Laurent

Objectif principal poursuivi   Adopter un mode de vie actif Améliorer la performance sportive Améliorer la santé globale Améliorer mon alimentation Améliorer ma capacité cardiovasculaire Améliorer ma flexibilité Améliorer ma force et mon endurance musculaire Améliorer ma posture Cesser de fumer Diminuer mon stress Faire de l’exercice encadré par un entraîneur Faire de l’exercice en groupe Gain de masse musculaire Modifier ma silhouette Perte de poids Soulager un problème de dos

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