Votre indice de masse corporelle est:

Vous n'êtes pourtant pas loin de votre poids santé. Contrairement à d'autres, vous devez prendre du poids pour réduire vos risques de développer des problèmes de santé. En mangeant des aliments plus denses en énergie et en ajoutant des collations, c'est possible!

Félicitations, vous avez un poids santé. Le fait de maintenir votre poids vous permettra de diminuer vos risques de développer des problèmes de santé. Continuez à bouger et à bien manger!

Vous avez un surplus de poids qui peut augmenter vos risques de développer des problèmes de santé. Choisissez des aliments faibles en calories mais riches en nutriments, et enfilez vos espadrilles... pour retrouver votre poids santé!

Vous devez perdre du poids pour diminuer vos risques de développer des problèmes de santé. Dites-vous bien que le fait de perdre juste 5 % de votre poids peut améliorer votre santé. Il s'agit de se donner des objectifs à court terme, et de les respecter!

À l’échelle individuelle, le système de calcul utilisé par Santé Canada ne représente toutefois qu’un des éléments devant servir à une évaluation globale du risque pour la santé. Nous vous invitons donc à venir nous voir en succursale pour une évaluation de la condition physique et une évaluation nutritionnelle complètes.