Directrice des communications chez Nautilus Plus et spécialiste de la motivation à l'entraînement, Karine Larose est titulaire de deux maîtrises, une en kinanthropologie, l’autre en relations industrielles, ainsi que d'un baccalauréat en psychologie.

Animatrice de l'émission Vivre Plus diffusée pendant plusieurs années sur les ondes de RDS, elle est chroniqueuse hebdomadaire sur la mise en forme à la nouvelle émission matinale « Le show du matin » sur la chaîne V (anciennement TQS).  Karine a participé aux tournages de SOS Beauté 1 et 2 en plus d’avoir coanimé et participé aux tournages des émissions SOS Santé 1, 2 et 3 diffusées sur Canal Vie.

Auteure du « best-seller » Le Guide Vivre Plus publié aux Éditions La Semaine et offert en langue anglaise sous le titre Be Healthy... Be Happy, Karine est régulièrement sollicitée par les médias pour donner son point de vue sur l'activité physique.

DVD d'exercices